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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
２０１９年０８月２２日（木）号
No.3504
毎朝、早朝５時に、全世界に向けて、３配信スタンドから合計
約7000部を発行（日曜だけは休刊です）。創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ！から受信されると、上記に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。ご留意下さい。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島社
新書）などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理学会
員でもある山田博士（ひろし）が配信。食べものだけでなく、
人としての生きかたを考えます。なんともユーモラスな文体
が人気のようで……。
〜本日は、「完全版」と「短縮版」の内容は同じです～
お役立て下さい。
やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせ
たい。
空にのんびりと流れる雲を眺めながら、ぼくはいつも
その方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
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んか。あなたの小さな行動が、人類を大きく救います。
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▼目次▼
【１】月曜日の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述べ
た、山田の電子本「社会の裏側！」未公開原稿のワ
ンショット。
それと、ぼくの「もぞもぞ独り言」が面白い！：
★もぞもぞの、冒頭部分……
でも、こんなことで驚いていてはいけません。
こうした人工甘味料が、ダイエットの効果がなかった
だけじゃなく、なんと糖尿病へのリスクを高めている
ことも、少しずつ分かってきたんですね。
まあこうなると、もはや笑い話なのかもしれません。
砂糖などを避けて、健康になりたいがために、「キシ
リトール」や「アスパルテーム」などの人工甘味料を
わざわざ摂っていたのに、そのために糖尿病になる。
もう、ご愁傷様です……としか言いようがありません
よね……（省略）。
【２】あなたやあなたの家族を命懸けで救う、山田博士作
品集（毎週、火水木に掲載！ ぜひどうぞ）：
★「毎朝１０分、目を良くし、心も頭も内臓も柔軟
にする山田式ストレッチ方法！」（第１２話）
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【１】
★下記の文章は、先日の月曜日の「完全版・メルマガ
暮しの赤信号」で述べた、山田の電子本「社会の裏
側！」未公開原稿のワンショットです（今回は火曜）。
「短縮版」読者のかたは初めての文章になります。
じっくりご覧下さい。お役に立つと思います。
それに、ぼくの「もぞもぞ独り言」が……面白い。
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先日の……８／２０（火）号のタイトル
★★★
キシリトール・ガムで、本当に歯が守れるのだろうか。
ロッテ社の暗躍に見る実態とは！
～なんと、「日本学校保健会」監修の宣伝ポスターの制作
費用は、同社が出していました。この韓国企業が、日本
人を壊している現実を知ってほしいなと思います～
（前略）
……
たとえば、アメリカのブルックリン病院（Brooklyn Hospital
Center）のカレン・コングロ（Karen Congro）さんは、言い
ます。
このダイエット系炭酸飲料だけでなく、人工甘味料や人工成
分を使ったあらゆる製品に対し、いま反発が高まりつつある
と言うんですね。
やっと、アメリカ国内でも、国民たちは動き出したようです。
このコングロさんによれば、ダイエットをしている人が人工
甘味料を摂取すると、さらにカロリーを摂取したくなると言
うわけですね。
これじゃ、何のためにダイエット食品を摂るのか。
同氏は「人工甘味料への依存が、おそらく甘さや糖分への欲
求を引き起こして、それが結果的に肥満やかたよった食事に
つながるのじゃないか。
そして、ダイエット系炭酸飲料に入っている人工甘味料に脳
が反応してインスリンが分泌（ぶんぴつ）され、それが空腹
感を高める。
とくに甘いものへの欲求を高める可能性はある」
……と述べているわけですね。
う～むむむ、ま、まさにおっしゃるとおり。
……
（後略）
((((下記は、山田の「もぞもぞ独り言」))))
でも、こんなことで驚いていてはいけません。
こうした人工甘味料が、ダイエットの効果がなかっただけじ
ゃなく、なんと糖尿病へのリスクを高めていることも、少し
ずつ分かってきたんですね。
まあこうなると、もはや笑い話なのかもしれません。
砂糖などを避けて、健康になりたいがために、「キシリトー
ル」や「アスパルテーム」などの人工甘味料をわざわざ摂っ
ていたのに、そのために糖尿病になる。
もう、ご愁傷様です……としか言いようがありませんよね。
★★★
ある衝撃的な研究論文が、２０１４年の９月１７日に、英科
学誌「ネイチャー（Nature）」で発表されています。
それは、こうした人工甘味料が、糖尿病のリスクを高めてい
る可能性があるんだ……という内容なんですね。
この論文では、人工甘味料が幅広い食品に使用されたり推奨
されている現状の見直しを、強く訴えております。
いままでは、一部の専門家らは、世界各国で増加している２
型糖尿病患者や、血糖値の上昇を伴う「耐糖能障害（たいと
うのうしょうがい）」と呼ばれる糖尿病の前段階に当たる状
態の患者に対して、これらのノンカロリー人工甘味料（ＮＡ
Ｓ）を推奨してきました。
そうでしたよね。
ちょっと、身近のかたに聞いてご覧なさい。
病院などでもそのように薦めていますし、みずからそのよう
な甘味料を好んでいる人も多いはず。
★★★
そう、ただ単に、「白砂糖じゃなければいい」……というだ
けで、ね。
このＮＡＳ分子というものは、舌の上に甘い味覚を残したあ
と、体内に吸収されることなく腸管を通過するんです。
これが、カロリー量が無視できる程度（あるいはゼロ）にな
る理由だとされていますが、この論文によりますと、複数の
マウスと少人数の人間に対して実験を行った結果、このＮＡ
Ｓが「耐糖能障害」を促進していることが分かったというん
ですね。
「耐糖能障害」……。
なんか難しそうな名前ですが、なんのことはない、これは、
血糖値の上昇を伴う「糖尿病の前段階に当たる状態」のこと。
いわば、「糖尿病予備軍」。
★★★
これらの「キシリトール」や「アスパルテーム」が、糖尿病
予備軍になっていた、なんてね。
知らない人は、もうショックでしょう。
そこのお嬢さん、その甘味は、人工甘味料ですぞ。
それでも、いつも食べ続けます？
ふだん、白砂糖のあの「不自然な歪（ふが）んだ甘さ」を追
い求めていれば、どちらに転（ころ）んでも、救われない…
…ということでしょうか。
何度も言いますが、本当の甘味を味わってみて下さい。
★★★
それには、自分で包丁を持ち、食材から自然の甘味や旨（う
ま）みを引き出すようにする。
いつもそれを実践していれば、こうした砂糖や人工甘味料の
ような不自然な甘さを避けるようになります。
そうなれば、しめたもの。
さて、それではこのあたりで……。
ふふふ……また、お逢いしましょう。
今日は、これまで。
お元気で！
（山田博士）
★★「短縮版」読者のかたで、その日だけの「完全版」をご
希望のかたは、下記からお申し込み下さい（１回分500
円）。ただし、頻繁な場合は、人手の関係でお送りでき
ないこともありますので、その点は、ご了承下さい。
→ https://ws.formzu.net/fgen/S75876861/
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【２】
あなたや、あなたの家族を、山田が命懸けで救います！
★山田博士作品集★
より深く、より正確に、より楽しく、メルマガの内容を
お知らせしたいため、ぼくの作品を、毎回この欄でご案内
しています。
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毎週「火水木」に、山田の作品をこの欄で掲載します。
お楽しみに！
今回は下記の作品です。
↓ ↓ ↓
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★「毎朝１０分、目を良くし、心も頭も内臓も柔軟にする
山田式ストレッチ方法！」★
（「いのち運転“即実践”マニュアル」第１２話です）
ぼくが数十年も続けている門外不出の簡単ストレッチ。
この効果抜群の方法を会得すれば、あなたの人生は輝くだろう
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これは、あなたが山田博士（ひろし）になる方法……かも(笑)。
第１２話の「専用頁」→ https://goo.gl/PAF7kH
★★★
皆さん、「２０２５年問題」って、ご存じですよね。
先日も、お話ししました……。
まもなく、ぼくたちの目の前に、「２０２５年問題」が迫って来て
おります。
これ、先日もお話ししましたが、再度、述べます。
なぜなら、そのころ、今回述べているような「問題」が、日本各地
で大騒ぎになっているはずだからです。
間違いありません。
なぜなら……。
ぼくは、その悲惨で壮絶な光景が「まるで目の前でいま起こってい
るかのように」目に浮かびます。
国民全員の問題ですので、ぜひ下記をご覧下さい。
★★★
いま、全国各地で、「心優しい看護師さん」たちがどんどん消えて
います。
看護師、准看護師、保健師、助産師たち４種類の「看護職」たちの
労働環境が、本当にすさまじい。
社会的に燃えていたはずの彼女たちが、実際に燃え尽きて、過労死
や自殺が凄い勢いで増えています。
その動きは留まるところを知りません。
これが何を意味するのか。
まままま、下記の「専用頁」をどうぞ……。
第１２話の「専用頁」→ https://goo.gl/PAF7kH
◆ご希望のかたへ：
ご希望のかたは、できれば、専用頁の中のＡＳＰでお求め下さい。
もし、当事務局から直接欲しいということであれば、当事務局まで、
ご連絡下さい。その場合、メッセージ欄に「○日○号を見ました。
即実践の第○話を直接希望します」と記入して下されば、送金情
報をお送りします。事務局→ http://goo.gl/t12Yx
またＶＩＰ会員のかたは価格が異なっていますので、お手数ですが、
当事務局までその旨を記入してご連絡下さい。
この作品が、あなたと、あなたのご家族をよりハッピーにさせるこ
とになれば幸いです。
お元気で。
★★★
★★★
★★★
★山田の作品群については、下記の「専用ブログ」をご覧下
さい。右側に並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格での提供や、無
料号外などを配信いたします。どうぞお楽しみに！
「メルマガ専用ブログ」
→ https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
★本誌「完全版」をご希望のかたへ。
世にも面白くてためになる、完全版メルマガ「暮しの赤信号」。
３大特典は、下記のとおりです。
１．毎回、メルマガ「暮しの赤信号」の１００％が読めます。
とくに大切な後半部分を、ぜひご覧下さい！
２．山田の作品が、「公開価格よりかなりの割安」で、何度
でも手に入ります。これは貴重です！
３．アマゾンで、電子本「社会の裏側！」を発行するたび、
それを一足早くＰＤＦ版にして「プレゼント」します。
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価格で請求します。１か月分は５４０円。入会当月は、月末
まで無料。
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発行／山田博士いのち研究所
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ます。皆さんには関係がないと思いますが、山田が今後も皆
さんのために活動したいため、ぜひその点、よろしくお願い
します。本日も、お読み下さり、ありがとうございました。
