〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓
ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う!
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
2019年08月24日(土)号
No.3506
毎朝、早朝5時、全世界に向けて、3配信スタンドから合計
約7000部を発行(日曜は休刊です)。創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ!から受信されると、上記に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。ご留意下さい。
〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓
『脱コンビニ食!』(平凡社新書)や『危険な食品』(宝島社
新書)などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理学会
員でもある山田博士(ひろし)が配信。食べものだけでなく、
人としての生きかたを考えます。なんともユーモラスな文体
が人気のようで……。
〜本日は「完全版」と「短縮版」の内容は同じです〜
お役立て下さい。
やあ、こんにちは。
山田博士(ひろし)です。
お元気でしたか!
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬(ほほ)に流れる涙をストップさせ
たい。
空にのんびりと流れる雲を眺めながら、ぼくはいつも
その方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を180度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
◆よかったら、「いいね!」をお願いします!◆
下記は、「フェイスブック」です。もしよろしければ、
「シェア」や「いいね!」をポチッしていただけませ
んか。あなたの小さな行動が、人類を大きく救います。
いま足元にある大地は、世界中につながっております。
→ http://www.facebook.com/yamada.inochi
▼目次▼
【1】読者への「おとぼけ返信!」
(毎週、この欄は「土曜日」に掲載しています。読者から
の声をダシにして、山田の思いを自由奔放にお話ししてい
ます(笑)。毎回、どうぞお楽しみに!:
■No.1619
定期的に読ませていただくことにより、心身引き締
めながら毎日を過ごすことができます……
(K.Hさん、愛知県春日井市、男性、44歳、会社員)
【2】あなたやあなたの家族を命懸けで救う、山田博士作
品集!ぜひどうぞ(先日の水曜日にご案内しました
が、まだご覧になっていないかたのために、再度お
載せします):
★会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾★
(すべて、写真付き。一生、役立ちます)
外食メニュの真似をしてはいけない!
こんなに簡単でいい!
しかも、食費がグンと少なくなります!
すぐに包丁が持ちたくなります!
(なお、すでに「月1万~」を持っているかた
は、ほぼ無料のような衝撃価格で提供します。
きっとお役に立ちます。事務局まで、ご連絡
下さい)
___________________________
【1】
▼読者への「おとぼけ返信」▼
毎週、この欄は「土曜日」に掲載しています。読者から
の声をダシにして、山田の思いを自由奔放にお話しして
います(笑)。毎回、どうぞお楽しみに!
___________________________
注:個人のお名前はイニシャルにし、個人情報などは割
愛しました。
誤字脱字の訂正や、分かりにくい文章はいくつか
に分けたり、短縮したりしていますが、送り仮名や
漢字、文体などは基本的にそのままですので、全体
での統一はわざとしておりません。
そのため、読者の体温をそのままお楽しみ下さい。
年齢やご職業などは連絡を受けた当時のものです。
【イニシャルは、姓と名の順です】
(例)美空ひばり→M.H
……………………………………………………………………
■No.1619
定期的に読ませていただくことにより、心身引き締め
ながら毎日を過ごすことができます……
……………………………………………………………………
(K.Hさん、愛知県春日井市、男性、44歳、会社員)
メルマガを定期的に読ませていただくことにより、心身引き
締めながら毎日を過ごすことができます。
ありがとうございます。
■山田からのお返事■
Kさん、こんにちは。
山田博士です。
もうかなり長い間、このメルマガ「暮しの赤信号」をご覧に
なっていただいているようですね。
お元気でしょうか。
こんなお恥ずかしい内容なのですが、「心身引き締めながら
毎日を過ごすことができ」ていらっしゃるなんて、本当に嬉
しく思います。
確かに、ぼくたちは、さまざまな大切な事実を聞いたり見て
も、すぐに忘れてしまいますよね。
とくに、子どものころから、物忘れが人一倍激しいぼくの頭
など、大切なものほど忘れてしまうという「優れた能力」が
あります(笑)。
★★★
そのため、毎回、こうしてメルマガの上で、いまぼくたち人
類にとって一番大切なこと。
そして、子孫たちに絶対に残さなければならないこと。
それらをヒイヒイ言いながらまとめているのですが、でも、
書いているその隙(すき)に、忘れてしまうほどです。
でも、いいんです。
そんなこと。
だって、忘れる以上に、また覚えなおせばいいのですから。
ぼくは、いままで、そのようにして何度も何度も何度も、
同じような問題を頭に入れながら、歩いてきました。
★★★
忘却曲線(ぼうきゃくきょくせん)……というものがありま
す。
これは、「時間の経過」と「記憶の定着率」をグラフで表し
たものなんですね。
ドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスが提唱したた
め、「エビングハウスの忘却曲線」とも呼ばれていますので、
ひょっとして、どこかでお聞きになられたかもしれません。
彼は、無意味な音節を被験者に記憶させました。
そして、時間とともにどのくらい忘れたかを検証したんです
ね。
その結果は、もう驚きです。
まあ、ぼくは逆に「安心」しましたけど(笑)。
★★★
それによれば……。
なんと20分後には、42%を忘れている。
1時間後には、56%を忘れている。
1日後には、74%を忘れている。
そして1週間後には、77%を忘れ、1か月後には、79%を忘
れているわけですね。
つまり、何かを記憶しても、わずか1日経てば、その7割~
8割はもう忘却の彼方(かなた)……なんです。
いやいや、それどころか、わずか20分後には、もう4割は
どこかへ消えている(笑)。
もう安心しました。
ぼくの頭だけそうなのかとずっと思っていましたから、ドイ
ツ人でも同じだったとは……。
★★★
まあ、このように、人という動物は「トランプ君も、アベ君
も、山田君も」、みな偉そうなことを言っておりますが、いま
覚えたことなど、20分も経てば、みんな4割ほどは忘れて
しまっているわけですね。
そのため、きわめて大切なことを「忘れないために」大切な
こと(ややこしいですね)。
それは、周囲の人に、いつも話すことです。
これしかありません。
どれだけ頭の中で、自分に言い聞かせていてもダメ。
だから、ぼくはとくに毎月1回、東京・恵比寿で開いている
読者の会「博々亭」(ひろびろてい)で皆さんに話したりす
ることが、一番記憶に留(とど)めるのに最高だと思ってい
ます。
皆さんも、このメルマガ「暮しの赤信号」で今日得たことを、
家族や友だちや職場の仲間たちに話してあげて下さい。
あ、近くにいるワンコやニャンコたちにも……(笑)。
★★★
その「博々亭」では、いつも事務局から「ミニ取材」を受け
るのですが、その準備のために、その場所へ向かう電車の中
で、それらの内容をメモに何度も手書きし、そして反芻(は
んすう)して記憶するようにしています。
過去にそれらは頭に入っているはずなんですが、やはりこう
して皆さんにお話しをする環境があれば、再度、頭に入るわ
けですね。
つまり、忘れない。
忘却曲線……なんて、そのとき、どこかへ吹っ飛んでしまっ
ております。
だから、このメルマガ「暮しの赤信号」が、もし世の中に少
しでも存在意義があるのだとすれば、ぼくは、皆さんの忘却
曲線を少しでも緩(ゆる)やかにすることにあるのかもしれ
ないなあと、密(ひそ)かに思っています。
Kさんがおっしゃるように、「定期的に読ませていただくこ
とにより、心身引き締めながら毎日を……」と言っていただ
けると、その意味でも本当に嬉しいんですね。
★★★
そのため、ぼくはいつも早朝の窓が白くなるまで、机に座り、
パソコンに向かっております。
そして、このメルマガ「暮しの赤信号」をご覧になるかたの
顔を時々思い浮かべながら、今日も、「不敵な笑顔」を浮か
べているという次第で……(笑)。
Kさん、今後とも、どうぞ、メルマガをお楽しみ下さい。
お元気でね。
___________________________
【2】
あなたやあなたの家族を命懸けで救う、山田博士作
品集! ぜひどうぞ。
~先日の水曜日にご案内しましたが、まだご覧になって
いないかたのために、再度お載せしました~
___________________________
先日案内したのは、下記の作品です。
↓ ↓ ↓
=======================
あなたの家計がグンと助かる!
★会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾★
~「月1万~」所収レシピの続編となります~
(すべて、写真付き)
■なお、すでに「月1万~」を持っているかたは、
ほぼ無料のような衝撃価格で提供します。きっと
お役に立ちます。事務局まで、ご連絡下さい。
=======================
外食メニュの真似をしてはいけない!
こんなに簡単でいいのです!
しかも、安くできます!
★★★
★すでに、この「レシピ」を実践されているかたの感想★
注:個人のお名前はイニシャルにしました。
また、送り仮名や漢字、文体などはそのままですので、
全体での統一はわざとしておりません。読者の体温を
そのままお楽しみ下さい。
イニシャルは、姓と名の順です。
(例:美空ひばり→M.H)
■山田さんのレシピは手順が本当に楽しくて大大大好きで
す!こんなぼやきのような、ひとりごとのようなセリフ入
りのレシピなんて山田さんならでは……。
(K.Mさん、埼玉県宮代町、女性、38歳、主婦)
■レンコンボール、それにニンジンとタマネギの甘煮を作っ
てみたのですが、どちらも簡単なのにとっても美味しくて
目からウロコでした!特に甘煮のほうはおやつ代わりにな
るので、小腹がすいたら作って食べています……。
(I.Eさん、岡山県岡山市、女性、18歳、学生)
■やったあ! 待ってました!! 先日もこのメッセージ欄に
要望として書かせて貰ったのですが、叶えて下さり有難う
ございます。美味しそうなメニューばかりですね! とて
も楽しみです……。
(Y.Mさん、福岡県久留米市、女性、45歳、自営手伝い)
■先日、3年ぶりに海外での単身赴任から帰国した夫にも、
このメニュを作って食べさせたいと思います。現地では野
菜の農薬がかなり多く……
(A.Jさん、埼玉県鷺宮町、女性、46歳、教員)
■こんにちは、食生活を改善して家族揃って健康貯金してい
る横浜のSです。(料理の)レパートリーが少しずつ増え
てきて嬉しいことです。車麩(くるまふ)のステーキはお
肉大好きの旦那も黙ってペロリと平らげていました。これ
からもメルマガを楽しみにしています。お元気でご活躍下
さい……。
(S.Tさん、神奈川県横浜市、女性、36歳、会社員)
■このレシピ、我が家では大活躍です。私の大のお気に入りは、
3巻の「素朴なハリハリ漬け」です。裏の畑の丸々と太っ
た大根を……ベランダに3~4日吊しておくだけで……そ
れがまたポリポリ感が出て最高です……。
(K.Mさん、静岡県浜松市、女性、48歳、無職[主婦])
■先日送っていただいた「シンプルレシピ第2弾」が家族に
好評です。特にイワシのかば焼き。焼いている匂いに誘わ
れて、息子たちが次々に「何作ってるの?」「おいしそう
な匂いがする」と台所をのぞきにやってきました。小骨が
口に触るのが嫌いな三男が2尾も食べたのには驚きでした。
今朝は夕食用にごぼうのゴマ酢和えを作って冷蔵庫に保存
しました。どのメニューも表題の通りシンプルで短時間で
作れるので助かっています。第3弾、第4弾も期待してお
待ちしております……。
(K.Mさん、岡山県岡山市、女性、54歳、看護師)
■昨日、レンコンボールの葛(くず)あんかけ(第1巻)
に、やっと挑戦しました。多摩川土手を向かい風に逆らい
ながら自転車で、ニコタマ(二子玉川)の高島屋まで行
き、ステンレス製のおろし器をやっと入手しました。……
大満足です……。
(Y.Mさん、神奈川県川崎市、女性、56歳、主婦)
______________________________
▼今回の読者限定「衝撃価格」▼
お申し込みフォーム~
______________________________
こんな凄(すご)い内容の会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾。
いったい、提供価格はいくらだと思いますか?
一生、お役に立つ、このレシピ。
調味料から台所用品の入手方法まで述べております。
危険なものを使えば、すべておしまい。
さあ、目を閉じて考えてみてください。
いくらの価格の数字が浮かびました?
でも、下記の価格で、今回は提供いたします。
奮ってご活用下さい。
ぼくが皆さんのご自宅へお邪魔して、包丁を握っているような雰囲
気になりますよ(笑)。
え?
お邪魔?
=======================
会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾
~「月1万~」所収レシピの続編となります~
(すべて、写真付き)
=======================
今回の、読者限定・特別価格
公開価格は4980円 → 今回、4230円
(VIP会員は、3807円です)
■なお、すでに「月1万~」を持っているかたは、
ほぼ無料のような衝撃価格で提供します。きっと
お役に立ちます。事務局まで、ご連絡下さい。
▼割引提供期間▼
8/21(水)~8/24(土)
(本日まで、です)
★会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾
お申し込みフォーム
パソコン用→ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79178496
この作品が、あなたと、あなたのご家族をよりハッピーにさせるこ
とになれば幸いです。もし、割引期間が過ぎていれば、絶対に上記
のフォームは使わないで下さい。その場合は、下記の公開頁からお
求め下さい。よろしくお願いします。
公開頁 → https://goo.gl/Py6r4F
お元気で。
★★★
★★★
★★★
★山田の作品群については、下記の「専用ブログ」をご覧下
さい。
その右側に、すべて並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格での提供や、無
料号外などを配信いたします。どうぞお楽しみに!
「メルマガ専用ブログ」
→ https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
★本誌「完全版」をご希望のかたへ。
世にも面白くてためになる、完全版メルマガ「暮しの赤信号」。
3大特典は、下記のとおりです。
1.毎回、メルマガ「暮しの赤信号」の100%が読めます。
とくに大切な後半部分を、ぜひご覧下さい!
2.山田の作品が、「公開価格よりかなりの割安」で、何度
でも手に入ります。これは貴重です!
3.アマゾンで、電子本「社会の裏側!」を発行するたび、
それを一足早くPDF版にして「プレゼント」します。
何度でも!
半年ごとの一斉課金です。ただ、途中入会の場合は、月割り
価格で請求します。1か月分は540円。入会当月は、月末
まで無料。
「完全版」申し込みフォーム→ https://goo.gl/c6S6EQ
___________________________
発行/山田博士いのち研究所
105-0001東京都港区虎ノ門2-2-5共同通信会館B1F
http://yamadainochi.com/
「メルマガ専用ブログ」
→ https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
事務局への連絡は下記へどうぞ
→ https://bit.ly/2DjSStg
___________________________
★本誌のコピーや、転載、転送、抜粋などは著作権法に触れ
ます。皆さんには関係がないと思いますが、山田が今後も皆
さんのために活動したいため、ぜひその点、よろしくお願い
します。本日も、お読み下さり、ありがとうございました。