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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
２０１９年１１月０６日（水）号
No.3569
毎朝、早朝５時に、全世界に向けて、３配信スタンドから合計
約7000部を発行（日曜だけは休刊です）。創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ！から受信されると、上記に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。ご留意下さい。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島社
新書）などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理学会
員でもある山田博士（ひろし）が配信。食べものだけでなく、
人としての生きかたを考えます。なんともユーモラスな文体
が人気のようで……。
〜本日は、「完全版」と「短縮版」の内容は同じです～
お役立て下さい。
やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせ
たい。
空にのんびりと流れる雲を眺めながら、ぼくはいつも
その方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
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んか。あなたの小さな行動が、人類を大きく救います。
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（内容に即した写真も掲載しています！ぜひご覧下さい）
▼目次▼
【１】月曜日の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述べ
た、山田の電子本「社会の裏側！」未公開原稿のワ
ンショット。
それと、ぼくの「もぞもぞ独り言」が面白い！：
★もぞもぞの、冒頭部分……
昨日は、１冊の「ノート」を用意して下さい……っ
て、述べました。
そして、近くにあるサインペンを握って、「ノート」
の表紙に大きく、次のように書いて下さい……って、
述べました。
もう、書いて下さったですよね。
え？
まだ躊躇（ちゅうちょ）してる？
そんなことに右往左往しているヒマは、ぼくたちの
短い人生にはありません（ドンと、自分の胸を叩く）。
ところで、あなた、どの部分に躊躇しているわけで
すか。
え？
そのタイトルの「最後の言葉」を書くのにためらっ
ているって？……（省略）。
【２】ご希望が多いため、再度、外国からもアクセスの多
い「社会の裏側！」の既巻を、なんと５０％ＯＦＦ
で順番に提供します。
全巻を揃えるには、いい機会です。
すべてＰＤＦ版に制作して、提供します！
→ 今回は、【第５回目】71巻～第80巻
最初の第71巻のタイトルは、
『マーガリンが、あなたの体を溶かしている！』
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【１】
★下記の文章は、先日の月曜日の「完全版・メルマガ
暮しの赤信号」で述べた、山田の電子本「社会の裏
側！」未公開原稿の「一部分」です。
本文は、「短縮版」読者のかたは初めての文章になります。
それに、ぼくの「もぞもぞ独り言」が……面白い。
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先日の……１１／４（月）号のタイトル
★★★
糖尿病患者の約６割が、じつは貧困層
だったという衝撃！
～いまや、でっぷり太った体格は、貧困層なんですね。でも、
ただ食費の使い方を誤っているだけ。オカネを使わず健康
になるために、さあ、「ノート」に、こう書いて下さい～
（前略）
……
まず、今日の日にちを入れます（どんなときも、必ず日にち
を入れるクセをつけて下さい。年号、月日、曜日。そしてそ
れを書いている場所も）。
そして、まず個人的に今後はどのような人生を歩きたいのか。
それを実現するためには、毎日、どうすればいいのか。
なるべく具体的に書いてみて下さい。
そして、文章には、必ず数字を入れるといい。
たとえば、３日後の何日までに、よく切れる包丁とまな板を
買う。
まな板は桐（きり）がいいので、その材質にする。
大きさは大きめがいいので、縦が４５センチ、横が……。
いま持っているアルミのナベは、今度の燃えないゴミの日に、
すべて捨てる。
そして、ステンレスのナベを、１週間後までに、買い求める。
とにかく、外食や中食から手料理を中心にすることを宣言す
る。
そして、社会的には、今月末の自治会総会で、○○を提案し、
高齢者のかたたちに少しでも気持ちよく過ごしてもらうよう
にする。
それにいま勉強中のギター演奏は、何日までに、この曲を弾
（ひ）くことができるようにする。
……
（後略）
((((下記は、山田の「もぞもぞ独り言」))))
昨日は、１冊の「ノート」を用意して下さい……って、述べ
ました。
そして、近くにあるサインペンを握って、「ノート」の表紙
に大きく、次のように書いて下さい……って、述べました。
もう、書いて下さったですよね。
え？
まだ躊躇（ちゅうちょ）してる？
そんなことに右往左往しているヒマは、ぼくたちの短い人生
にはありません（ドンと、自分の胸を叩く）。
ところで、あなた、どの部分に躊躇しているわけですか。
え？
そのタイトルの「最後の言葉」を書くのにためらっているっ
て？
★★★
えっと、それ、何でしたかね（自分で言っておきながら、も
う忘れている）。
確か、タイトルは下記のようでしたよね。
「心が優しく、能力にあふれた○○○○（自分の名前）が、
ついに世の中に現れた！ 自分だけじゃなく、身の回りの
社会を輝かしいものにするために、ここに熱い言葉を書き残
します！ by山田博士」
その一番最後の部分を書くのに躊躇しているわけですか。
えっと……それは……「by山田博士」。
う～むむむ（うなっている。笑）。
★★★
（ナントカ心を落ち着かせ）まあ、それはお任せします。
ただ、そう書いておくと、大きな御利益（ごりやく）がある
んじゃないかなあ。
だって、神様に、そう伝えておきましたから。
まあ、いずれにしても、ご自分だけの「ノート」を絶対、用
意して下さい（キリリッとして）。
そして、その中に、上記の本文で述べているように、その日
の日にちを書き、なるべく具体的に書いてみて下さい。
文章には、必ず数字を入れるといいですね。
「いつか」とか「何歳ぐらいに」とか「できれば」とか……
そのような曖昧（あいまい）な言葉は、あなたの辞書から、
即削除して下さい。
★★★
そして、「今週の土曜日までに、いくらぐらいの予算を出し
てステンレスのナベを手に入れるとか、外食の回数を、いま
まで毎日だったのを１週間に２回だけにするとか……そのよ
うに「具体的な数字」を必ず書くことです。
そうしなければ、せっかく書いた文章も意味がありません。
子ども時代の「日記」とは違うのですから。
あるいは、随筆（ずいひつ、エッセー）とも違います。
その「ノート」は、自分の人生を方向付ける宝物になるもの
なんですね。
だから、真剣勝負。
もちろん、毎回書くときは、心をゆっくりさせて、のんびり
しながらで結構ですが、頭の中はフル回転させて、いままで
考えたこともないことを、「平気で」書くようにするといい
ですね。
★★★
とくに毎回食べるもの。
冷蔵庫を開けてみて、何が入っているのか。
その内側の扉に、牛乳などが詰まっていないか。
「ペットボトル茶」などが眠っていないか。
奥のほうに、デパ地下で買ってきた総菜が入っていないか(笑)。
それらを、一つずつチェックされるといいでしょうね。
でないと、今日の続きが明日になります。
誰もあなたの家の冷蔵庫をのぞいて、こうしなさい、ああし
なさい……なんて言いません。
自分自身で動くしか、自分の人生を変えることができないん
ですね。
皆さん、分かっていながら、それをしない。
そりゃそうですよ。
どんなことでも、変化させることは面倒ですから。
できれば、昨日の続きが一番ラク。
★★★
だけど、もし間違った食生活を続けているとしたら、今回の
タイトルのように、いつの間にか、家族が糖尿病などで倒れ
る日が来ないとは言えません。
いったん、そうなれば、大変です。
いま以上に貴重な時間が必要になり、オカネが必要になり、
精神的にもつらくなる。
だから、「ノート」に書く表紙には、最後の文言も、しっかり
書いておきましょうね。
ね、ね、ね。
ふふふ……また、お逢いしましょう
今日は、これまで。
お元気で！
（山田博士）
★★「短縮版」読者のかたで、その日だけの「完全版」をご
希望のかたは、下記からお申し込み下さい（１回分500
円）。ただし、頻繁な場合は、人手の関係でお送りでき
ないこともありますので、その点は、ご了承下さい。
→ https://ws.formzu.net/fgen/S75876861/
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【２】
★毎日、外国からもアクセスの多い電子書籍
「社会の裏側！」全巻を、５０％ＯＦＦで
順番に提供いたします！
（ＰＤＦ版に作り替えて、送付します）
全巻揃えるには、いい機会です。
ぜひ、今回の案内をご活用下さい。そして保存して下さい。
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今回は、【第５回目】
下記の第71巻～第80巻の提供です。
（合計10巻の全巻です）
71．社会の裏側！７１……マーガリンが、あなたの体を溶か
している！
～アメリカのＦＤＡが、毎年数千件の心臓病発作を防ぐ
として、トランス脂肪酸を全面的に禁止した。はて、
日本では？～
→ https://bit.ly/2rp97hk
72．社会の裏側！７２……女性たちよ。マニキュアの３大化
学物質に注意しなさい。ネイルサロンの美容部員たちが
倒れる理由はこれだった！
～とくに除光液に含まれるアセトンは、すぐに蒸気とな
って吸い込んでしまうが、これの発ガン性がアメリカ
の実験で分かっている～
→ https://bit.ly/2jUD8m6
73．社会の裏側！７３……自殺者多発の東尋坊で、数年間に
５００人を救った「ちょっと待ておじさん」から学ぶ、
日本人に大切なこととは！
～「おやじ、おふくろ、本当にゴメン」と書かれた便せ
ん。でも誰も死にたくはない。その全員が、「一声か
けてくれる」のを持っていると言います～
→ https://bit.ly/2L7SEal
74．社会の裏側！７４……夏！ 虫よけ対策、あなたならど
うする？「ピレスロイド系」などにより、年間３００件
の重大事故が多発中！
～電気蚊取りや防虫スプレーなどを安易に使っておられ
ますが、遺伝子発現や自発行動の抑制、妊娠初期での
影響など、深刻ですぞ～
→ https://bit.ly/2wMNA8n
75．社会の裏側！７５……抗生物質が効かない！
～マクドナルド、ケンタッキー、サブウエイで販売する
肉類の抗生物質を減らさせるキャンペーンが米国で始
まった。でも日本では…～
→ https://bit.ly/2wKpHyh
76．社会の裏側！７６……ワン君やニャンコ嬢たちを殺して
はいけない！動物を大切にしない国は、人間をも大切に
していないのです。彼らを救う３つの提案！
～いまも「年間８万匹の犬猫」を殺処分している現実に
唖然としますが、ドイツの「ティアハイム」では、ほ
とんどが新しい飼い主へ
→ https://bit.ly/2L4zjXI
77．社会の裏側！７７……漁師や魚たちの涙が、君に見えるか！
～世界の漁獲高は好調なのに、日本から漁師たちが消え
る日も近い。いま規制緩和で、大企業が「漁業権」を
奪おうとしています～
→ https://bit.ly/2rPoxLZ
78．社会の裏側！７８……あえて言う、大きな利権が蠢（う
ごめ）く「盲導犬」は、本当に必要なのだろうか！
～日本の視覚障害者は３８万人と言われていますが、じ
つは虐待が増え、大きな利権が広がるいま、改めて、
盲導犬の存在を考えてみたい～
→ https://bit.ly/2GqRza1
79．社会の裏側！７９……大豆は、ボケを防ぐ「自然派総合
ビタミン剤」です。なのに、「遺組み」表示義務がない
食べものが、醤油などこれだけも溢れている！
～欧州では、人間が食べるのじゃなく、家畜が食べる大
豆のために、人々は立ち上がりました。大豆の自給運
動と、その理由～
→ https://bit.ly/2IoT0YE
80．社会の裏側！８０……いまや「１０５歳人」が日本に７
００名も。これら長寿者に共通する「老荘や道教思想」
とは何なのか。あなたにもぜひ真似してほしい！
～ある男性の言葉。「いまとなるともう競争相手がいな
いので、いつも私は優勝ばかりですわ！ハハハ……」～
→ https://bit.ly/2Goqg0g
（今回は、以上の合計１０巻を、特別に「５０％引き」で提
供します）
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★今回だけの特別価格★
公開価格は＠５８５円→ 今回は、＠２９０円です
全１０巻ですので、２９００円
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★割引期間★
２０１９年１１／６（水）～１１／９（土）
★「社会の裏側！」第７１～第８０巻、特別お申し込みフ
ォーム
パソコン・スマホ用→ https://ws.formzu.net/fgen/S8597419/
（折り返し、自動返信で、送金情報をお送りします）
皆さんからのご連絡を、お待ちしています。
そして、ごいっしょにお歩き下さい。
お元気で。
★★★
★★★
★★★
★山田の作品群については、下記の「専用ブログ」をご覧下
さい。右側に並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格での提供や、無
料号外などを配信いたします。どうぞお楽しみに！
「メルマガ専用ブログ」
→ https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
★本誌「完全版」をご希望のかたへ。
世にも面白くてためになる、完全版メルマガ「暮しの赤信号」。
３大特典は、下記のとおりです。
１．毎回、メルマガ「暮しの赤信号」の１００％が読めます。
とくに大切な後半部分を、ぜひご覧下さい！
２．山田の作品が、「公開価格よりかなりの割安」で、何度
でも手に入ります。これは貴重です！
３．アマゾンで、電子本「社会の裏側！」を発行するたび、
それを一足早くＰＤＦ版にして「プレゼント」します。
何度でも！
半年ごとの一斉課金です。ただ、途中入会の場合は、月割り
価格で請求します。１か月分は５４０円。入会当月は、月末
まで無料。
「完全版」申し込みフォーム→ https://goo.gl/c6S6EQ
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★発行／山田博士いのち研究所★
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ます。皆さんには関係がないと思いますが、山田が今後も皆
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