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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！
★メルマガ「暮しの赤信号」★
（金曜日だけは、「完全版」と「短縮版」は同じです）
２０２０年１０月１６日（金）号
No.3856
毎朝、早朝５時、全世界に向けて２つの配信スタンドから
合計約5200部を発行（日曜のみ休刊）。創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ！から受信されると、上部に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。ご留意下さい。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島社
新書）などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理学会
員でもある山田博士（ひろし）が配信。食べものだけでなく、
人としての生きかたを考えます。なんともユーモラスな文体
が人気のようで……。
〜金曜日だけは、「完全版」と「短縮版」の内容は同じです～
どうぞ、お役立て下さい。
やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせ
たい。
空をのんびりと旅する雲たちを眺めながら、ぼくはいつも
その方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
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▼本日の目次▼
【１】人生には少しのお金と歌と夢、それにでっかい健康
があれば、それでいい！……連載：９０９回：
【２】本日ご案内する山田の「電子書籍」は、これっ！：
■「社会の裏側！」第８７巻
『老齢基礎年金の「月５万円」で暮らす老人が８００万
人。これで日本は先進国なのか。あなたが「下流老人」
になるのを防ぐ方法！』
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【１】
人生には少しのお金と歌と夢、
それにでっかい健康があれば、それでいい！
連載：９０９回
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この欄は、毎週「金曜」に連載。
前回の続きですので、先週の「金曜日号」もぜひご覧下さい。
ところで皆の衆(笑)。
お茶碗１杯のご飯の値段、あなた、知っています？
あなたが毎日、眼を細めて頬張っている、アツアツのお茶碗
１杯のご飯って、だいたいいくらなのか。
え？
そんなこと、考えたこともない？
自分でお米を買ったこともない？
もう、そのような人は、米価が高いだの、私は不幸だの、山
田サンが悪いだの（おっととと……）、言わないで下さい。
じつは、パンやパスタや麺（めん）などと比べても、ご飯は
比較にならないほど安いんですよね。
★★★
ぼくは、その意味でも、いつも米を食べる日本人に生まれて
良かったなと、本気で思っています。
お茶碗１杯のごはんの重さは、１５０gほど。
それを炊く前の米にしますと、約６５ｇほどですか。
つまり、米１kg（1000g）で、約１５杯分というわけですね。
白米で計算しますと（ぼくは玄米党ですが）、たとえば、白
米１kgが仮に４００円だとします。
すると、ご飯１杯の価格は、なんと２６円！
★★★
そうですよね。
目を白黒させているかたは、計算してみて下さい。
４００円÷１５杯＝２６円。
たとえ、米１kgが８００円だとしても、ご飯１杯は５２円
ですよね。
これって、高いですか。
ちなみに……。
食パン1枚（6枚切）は、約３３円。
カップ麺（めん）は、約１６０円。
即席麺は、約９５円。
いやあ、それらの「加工食品」は、なんとも高いものですな
あ。
米と比較すれば、そのような食品の価格の高さが、いかにも
よく分かりますよね。
★★★
その意味もあり、あまり食費にオカネをかけられない貧しい
ぼくは（？）、いつもご飯を中心にした食事をしております、
はい。
しかも、「お米だけ」は、日本の農民と農業を応援するため
という考えもあって、ふだんはかなり高い玄米をいただいて
おります。
それでも、上記のような価格ですし……。
それなのに、まあ、この美味（おい）しいこと。
もう何とも言えません。
１年もかかって、雨や風や雪の中で、農民のかたたちのもの
すごいご苦労の末に、こうしてご飯が食卓に上（のぼ）って
くる。
米は、ぼくの故郷（ふるさと）の福井からわざわざ送っても
らったりしているのですが、いま述べたように、１杯分なん
て、高くても、しれていますよね。
★★★
それなのに、多くのかたは、どうでもいいクルマや住宅など
に高価なオカネをかけていらっしゃる。
そして、毎日食べる米は、なんとか安いものがないかと血眼
（ちまなこ）になって探していらっしゃる。
ハハハ、ナンとも滑稽（こっけい）に思いませんか。
衣服などに、平気で大枚（たいまい）をはたき、自分の心や
体を作る大切な米には、平気で小銭（こぜに）をはたく(笑)。
★★★
そんなことをしているから、前回でもこの欄で述べましたよ
うに、「ハハハ……（たとえくず米でも）若い人は米の味な
ど分からないから……、それに年とってる人は亡くなってい
くしね」……なんて、業者から言われるわけですよね。
こんなこと言われても、何の反対もできません。
皆の衆（また言ってしもた）。
米を食べる嗜好は、ぜひいつも磨いていて下さい。
そして、下記の本文でも述べていますように、商人道が地に
墜（お）ちた感のあるいまの日本で、「健康に」生き延びて
下さい。
さてっと、その本文はどうなっていますやら。
★★★
↓本文。前回より続く（下記は、ぼくの著書の一部分です）。
〜さらに、加筆しています〜
日本の商人道もここまで地に墜（お）ちたとは、本当に悲し
くなります。
ぼくはいのちを作る米だけは、「ある程度高価であっても、
安心で安全で日本の農民が丹精（たんせい）込めて育てた本
当の有機米を食べてほしい」と、いつも述べています。
少しぐらい高くても、茶わん１杯の価格なんて知れています。
パンやパスタに比べれば本当に安い。
★★★
しかし、じつはそのようにして米を大切にすることこそが、
無駄な食べものを買わずに健康になる一番の方法なのです。
おのずと食費も下がり、健康で節約のできる暮らしが実現
するというわけなんですね。
料理をする場合、真っ先にご飯を炊（た）くのが普通ですが、
先におかずを作ってしまって、ご飯を炊くのをうっかり忘れ
たときは悲惨です(笑)。
なにしろ、ご飯はまだ冷たい「米」のままですから。
★★★
しかし、とにかくご飯がうまく炊けていれば、あとのおかず
は何とかなります。
ご飯がなければ始まらない。
それほど、主食である米はぼくたちにとって大切なものなの
です。
それを外国に頼るような愚行（ぐこう）が、現在ジワリジワ
リと進んでおります。
再度、この機会に食卓のご飯を「愛情を持って」眺めてみて
下さい。
（次回のこの欄に続く）
【上記の文章は、ぼくの著書『その食品はホンモノですか？』
（三才ブックス）を元にして、毎回、そのときどきに新しい
事実を述べて行きます。すでにこの本をお持ちのかたも、
どうぞお楽しみに！】
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【２】
★本日ご案内する、山田の「電子書籍」は、これっ！★
〜電子書籍はアマゾンからお求め下さい。ただ、ＰＤＦ版を
希望されるかたは、下記の案内サイトに、その方法が記載
されています。金額は同じにしていますので、どうぞ〜
各巻→ ５８５円〜６９５円
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★「社会の裏側！」第８７巻★
『老齢基礎年金の「月５万円」で暮らす老人が８００万
人。これで日本は先進国なのか。あなたが「下流老人」
なるのを防ぐ方法！』
～いつの間にか、「労働者派遣法」が改定されましたが、現
在の若者たちの９割が、「下流老人」になるとの予想もあ
ります。なぜなのか～
第８７巻の「案内頁」→ https://bit.ly/2GS9sVT
山田博士・著
★本書の概要
先に述べておきます。
いま現在、自分は高収入なのだから、老後は大丈夫さ……なんて思
っていてはいけません。
もしそう思っているかたがいれば、あなたの老後は悲惨です。
本書の第１章でも述べておきましたが、どんな人であっても、自分
の人生の先を完全に見通すことなどできないわけですね。
そこで述べておいた例では、しょっちゅう、日本とヨーロッパを往
復するような生活をしていた人でさえ、老後にこんな生活が待って
いたわけですが、こんなことは、まさか自分も他人も、誰も思った
りしませんでした。
★★★
まあ、詳しくは本書をご覧いただくことにして、いま、先進国と呼
ばれる日本国内で、「下流老人」という人たちが、およそ６００万
人から８００万人もいます（厚労省による）。
この「下流老人」とは、生活保護を受ける生活レベルで暮らす高齢
者、およびそうなる恐れのある高齢者のこと……なんですが、じつ
は、驚かないで下さい。
けっして冗談じゃなく、いまの若者が高齢者になる３０年～４０年
後には、その９割ほどがこの「下流老人」になると予想されている
んですね（詳しくは本書をご覧下さい。凄まじい現実が、いま現在
進行形なんです）。
ところが、あろうことか、このたび、いま以上に事態を深刻化させ
ることになる「労働者派遣法改正案」なるものが成立・施行されま
した。
★★★
これは「非正規社員」だけを増やすことにつながり、若い層の将来
が非常に心配です。
そのことにも、本書では触れました。
それでは、ぼくたち自身が可能なことは何なのか。
社会の問題を一つずつ改善して行く運動は大切ですが、それと併行
して、自分自身でも経費を抑（おさ）え、しかも健康になる方法を、
ぜひ続けてほしい。
それについても、最後に述べておきました。
★★★
ぜひ本書をいつも携（たずさ）えて、これからやってくる少子高齢
化時代を、口笛を吹きながら乗り越えて下さい。
ささささ、どうぞ、ご覧下さい。
（詳しい概略や目次などは、「案内頁」をどうぞ。「ＰＤＦ
版」でも提供できますが、なるべく電子本をお願いします。
ただ、複数巻をご希望のかたは、「ＰＤＦ版」だと割引きを
します）
第８７巻の「案内頁」→ https://bit.ly/2GS9sVT
★★★
★★★
★★★
★山田の電子本については、下記をご覧下さい。
多数ありますので、ご自分の関心のある「キィワード」を、
頁の検索欄に入れてみて下さい。ヒットすると思います。
（例）→ 「スマートメーター」「電磁波」「スマホ」など。
電子本「社会の裏側！」→ https://www.inochiyama234.net/
★山田の作品群については、下記の「専用ブログ」をご覧下
さい。右側に並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格での提供や、無
料号外などを配信いたします。どうぞお楽しみに！
「短縮版」のメルマガ専用ブログ
→ https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
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世にも面白くてためになる、完全版メルマガ「暮しの赤信号」。
３大特典は、下記のとおりです。
１．毎回、メルマガ「暮しの赤信号」の１００％が読めます。
とくに大切な後半部分を、ぜひご覧下さい！
２．山田の作品が、「公開価格よりかなりの割安」で、何度
でも手に入ります。これは貴重です！
３．アマゾンで、電子本「社会の裏側！」を発行するたび、
それを一足早くＰＤＦ版にして「プレゼント」します。
何度でも！
半年ごとの一斉課金です。ただ、途中入会の場合は、月割り
価格で請求します。１か月分は５４０円。入会当月は、月末
まで無料。
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★発行／山田博士いのち研究所★
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電子本「社会の裏側！」→ https://www.inochiyama234.net/
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ます。皆さんには関係がないと思いますが、山田が今後も皆
さんのために活動したいため、ぜひその点、よろしくお願い
します。本日も、お読み下さり、ありがとうございました。
