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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う!
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
〜本日は、「完全版」と「短縮版」の
内容は同じです~
どうぞ、お役立て下さい。
2021年2月20日(土)号
No.3958
毎朝、早朝5時、全世界に向けて2つの
配信スタンドから合計約5200部を発行。
(日曜のみ休刊)
創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ!から受信されると、
上部に[PR]と記載した広告が掲載され
ますが、無関係ですのでご留意下さい。
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『脱コンビニ食!』(平凡社新書)や
『危険な食品』(宝島社新書)などの著
者で、食生態学者、そして日本危機管理
学会員でもある山田博士(ひろし)が配
信。食べものだけでなく、人としての生
きかたを考えます。なんともユーモラス
な文体が人気のようで……。
★お知らせ(1)★
~先日の月曜日の「完全版」を、noteに
掲載しました(2/15号)~
100%の内容が読めますので、ご覧下さ
い(後半は有料ですが、役立ちます)。
↓ 下記が今回のタイトル
ホンモノの「カツオ節」を食べて、ホン
モノの「人生節(ぶし)」を唄おうよ!
(「枯節」と「荒節」の違いなど、お知
り下さい)
~市販の安価な「カツオ節」は、ほとんど
が「カビも存在しないニセモノ」です。
しかも表示が、わざわざ分かりづらくな
っている。危険な「添加物」を控えるた
めにも、本来の舌に戻ってほしい~
note→ https://note.com/222334/n/nf68a903b1afd
★お知らせ(2)★
~今回も案内している、会話調「山田流
シンプル・レシピ」第2弾について~
今回も、ご連絡が多いようですよ(笑)。
ぜひ、この機会にお手元に置いておいて
下さいな。
きっと、一生、役立ちます
とくに、すでに「月1万~」をお持ちの
かたは、もう、皆さん、驚いていらっし
ゃいます。
え?何にって?
そりゃ、その衝撃価格にです……(笑)。
でも、初めてのかたも、ぜひご覧下さい
(長い人生を考えれば、公開価格でも衝
撃です)。
いままでの「料理」「レシピ」……という
概念が、花火のように吹き飛びますから、
絶対に(笑)。
だって、不精者(ぶしょうもの)のぼく
が、毎日、実際に料理をしていていてそ
う言うのですから、間違いはありません。
まままま、どうぞ、下記をご覧下さい。
そして、今日から包丁を振り回して下さ
い。
料理は大人の遊びだ!
→ https://bit.ly/3oeXEww
〜本日は、「完全版」と「短縮版」の
内容は同じです~
どうぞ、お役立て下さい。
やあ、こんにちは。
山田博士(ひろし)です。
お元気でしたか!
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬(ほほ)に流れる
涙をストップさせたい。
空をのんびりと旅する雲たちを眺めなが
ら、ぼくはいつもその方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を180度
変え、家族を変え、文明を変え、歴史を
変えてきた重い事実を、知ってほしい。
◆よかったら、「いいね!」をお願いします
下記は、「フェイスブック」です。
もしよろしければ、「シェア」や「いい
ね!」をポチッして下さい。
そのあなたの小さな行動が、人類を
大きく救います。
いまあなたの足元にあるその大地は、
世界中の人たちにつながっています。
→ http://www.facebook.com/yamada.inochi
(毎回、内容に即した写真も掲載中)
▼本日の目次▼
【1】
読者への「おとぼけ返信!」:
この欄は、毎週、「土曜日」に掲載して
いますので、その日をお楽しみに!
読者からの声を「ダシ」にして、山田の
思いを、貴重な資料も含めて自由奔放に
お話ししています。
■No.1697
往診に公共交通機関しか使わない私です
が、電車内で、子供にスマホを見せ、あ
やしていると勘違いしている若い母親の
実に多いこと!
【2】
あなたやあなたの家族を命懸けで救う、
山田博士作品集! ぜひどうぞ:
(先日の木曜日にご案内しましたが、
まだご覧でないかたのために、再度
お載せします)
★会話調「山田流シンプル・レシピ」
第2弾
(すべて、写真付き。一生役立ちます)
外食メニュの真似をしてはいけない!
こんなに簡単でいい!
しかも、食費がグンと少なくなります!
すぐに包丁が持ちたくなります!
__________________
【1】
▼読者への「おとぼけ返信」▼
毎週、この欄は「土曜日」に掲載して
います。
読者からの声をダシにして、山田の思い
を自由奔放にお話ししています(笑)。
毎回、どうぞお楽しみに!
__________________
注:個人のお名前はイニシャルにし、
個人情報などは割愛しました。
文体はそのままですので、統一して
いません。読者の体温をそのまま
お楽しみ下さい。
年齢や職業などは、いただいたときの
ままです。
【なお、イニシャルは、姓と名の順】
(例)美空ひばり→M.H
------------------
■No.1697
往診に公共交通機関しか使わない私です
が、電車内で、子供にスマホを見せ、あ
やしていると勘違いしている若い母親の
実に多いこと!
------------------
毎日楽しみにしております。
往診に公共交通機関しか使わない私です
が、電車内で幼い子供や乳児を泣かさな
いためなのでしょうが、子供にスマホを
見せ、あやしていると勘違いしている若
い母親の実に多いこと!
もしくは、子供が泣いていても、平気で
スマホに夢中の母親を、たまに歩道上で
みたりもします。
人間は、一体どうしてしまったのでしょ
うね?
自分の子供のことよりスマホの内容の方
が重要という。そんな馬鹿な母親に育て
られた子供が、正常なコミュニケーショ
ン能力を持っているとは、とてもじゃな
いですが思えないのす。
そうして育てられた子供が成長し、また
親になるわけですが、きっと自分がそう
されたようにしか自分の子供に接するで
しょう。
まさに、悪癖は三代続く、です。
何が大切なことなのか、そのことをすっ
かり忘れ去っている情けない日本人。
最近の地震の多さを考えると、3.11のよ
うな再度大きな天災が起こり、大切なこ
とを思い出させるためのまさに天啓が起
こるのでは、と思えて仕方がないです。
■山田からのお返事■
Fさん、こんにちは。
山田博士です。
お元気でしょうか。
仰(おお)せのとおり、最近は、もうど
こを向いても「スマホ」ばかりが目に入
りますよね。
ぼくの若いころなど、そんなものはどこ
にもありませんでした(まあ、当然でし
ょうが)。
電車の中では、どの人もカバンから小さ
な文庫本などをこっそり出して、熱心に
読んでいましたしね。
座席に座って、一所懸命に文庫本を読ん
でいる女子学生の姿など、もう絵になっ
ていました。
いつも、その光景に、うっとりしていた
のですが(何を言っちょるか……と叱ら
れそうで。笑)。
あの光景、また元に戻ってくれないかし
らん。
★★★
今回の「社会の裏側!」136巻にも書い
たことなのですが、ぼくもある日、ある
店で、若い女性が一所懸命になって、指
の体操をしている光景を目撃しました。
まあ、今日日(きょうび)、こんなこと
で驚くことではないのですが、ただ、そ
の女性の「スマホ」の付近に、布に覆わ
れた丸い膨(ふく)らみがあったのが気
になりました。
まさか……。
と思ったのですが、事実は、そのまさか
……でした。
ちょうどその時季が冬だったこともあ
り、その丸い部分は眠っている赤ちゃん
の「頭部」を覆(おお)っている布
(ぬの)だったのです。
いやあ、もう驚きましたね。
だって、その若い母親は、「スマホ」を
持つ手が重くてイヤなのか、その手を
その丸い部分(つまり、頭)に、時々
置いていましたから。
これに衝撃を受けなければ、何に驚けば
いいのでしょうか。
★★★
新生児や幼児の頭蓋骨(ずがいこつ)は
薄くて、その中の脳は、とくに「電磁波
(電波)の影響」を強く受けるぐらい、
ヤワなものなんですね。
だから、いくらその赤ちゃんが美味しそ
うでも、ぼくがいつもするように、囓
(かじ)ったりしてはいけませんし、手
で触(さわ)るのもソッとしなければ
いけないんです。
なのに……。
そう、それなのに、なんと、一番そばに
いるその母親が、その赤ちゃんの頭を一
生壊(こわ)している……。
熊本県での、461名の「妊婦」を対象
とした調査があります。
妊娠中に、「携帯端末」(「スマホ」など)
の過剰使用が、どのように子どもに影響
を与えるのか……という調査でした。
★★★
まあ詳しいことは、「社会の裏側!」136
巻の内容に譲ります。
ぜひ、そちらを、ご覧下さい。
ただ、「携帯端末」が、出生児体重の低
下に影響する可能性が確実にあること
が、熊本大学大学院生命科学研究部の盧
渓(読み方不明)助教さんたちによっ
て、調査で示されています。
低体重ぐらいなら……なんて思わないで
下さい。
それが、そのあとの人生に、大きな影響
を及ぼさないとは言えません。
だけど、赤ちゃんの肉体だけじゃなく、
心や行動にまで今後影響を与えていると
なれば、やはりそれは尋常じゃないです
よね。
★★★
つまり、妊娠中に、「スマホ」などから
電磁波を浴びていると、その胎児が生ま
れてから、「多動性障害」を起こすこと
が分かっているのです。
科学誌「Scientific Reports」(2012年
3月15日号)に掲載された、イェール
大学のHugh S. Taylor教授の研究があり
ます。
ここでは、「妊娠中に携帯電話から発生
する電磁波を浴びると、胎児の脳の発
達に影響が及ぼされ、産まれた子どもは
多動性障害を引き起こし、記憶能力も低
くなる……」と報告されているんですね。
これは、大変なこと。
じつは、いままでも、この多動性障害に
ついては、その理由として、さまざまな
ことが挙げられました。
★★★
それは、いつもぼくが叫んでいるように、
食べものに含まれるさまざまな添加物な
ど、まさしくそれらが、その超犯人です。
ところが、この「スマホ」なる怪物が
この社会に現れて、世間を闊歩(かっ
ぽ)するようになったわけですね。
そして、この「スマホ」こそ、子どもや
大人の多動性障害への、かなり大きな影
響力を持つようになっていることが判明
したわけです。
そんなことを知らないのは、若い母親ば
かり。
いや、若い父親だって、このメルマガの
読者以外のかたは、そんなこと、知らな
いことでしょう。
皆さんは、このメルマガ「暮しの赤信
号」の読者でいて、本当に良かったなと、
ぼくは「心から」思っております(笑)。
★★★
Fさん、今後とも、どうぞ、メルマガを
お楽しみ下さい。
お元気でね。
__________________
【2】
あなたやあなたの家族を命懸けで救う、
山田博士作品集!
ぜひどうぞ。
~先日の木曜日にご案内しましたが、ま
だご覧になっていないかたのために、再
度お載せしました~
__________________
先日の「木曜日」に案内したのは、
下記の作品です。
↓↓↓
==================
あなたの家計がグンと助かる!
★会話調「山田流シンプル・レシピ」
第2弾
~「月1万~」所収レシピの続編となり
ます~
(すべて、写真付き)
■なお、すでに「月1万~」を購入され
たかたは、衝撃価格で提供します。
本日から3日間ですが、下記の事務局
まで、その旨を書いて、ご連絡下さい。
→ https://bit.ly/2DjSStg
==================
外食メニュの真似をしてはいけない!
こんなに簡単でいいのです!
しかも、安くできます!
★★★
山田博士です。
お元気でしょうか。
今回も、ぼくの「宝物」を、こうして
ご案内できる機会があり、喜んでおりま
す。
ところで、このところ、毎朝、ぼくは
包丁を振り回しながら、台所を右へ左へ
と走り回っております(笑)。
こんなことを述べますと、「まあかわい
そうに。とうとう山田さん、早朝から頭
のほうが……。どうも昔からその気があ
るなあと思っていたんだ、私。やはりね
え……」なんて、妙に納得されるかたも
いらして……。
おっととと。
これ、料理をしているということです。
まあ、そんなことは、あなたもお分かり
ですよね。
★★★
料理もせずに、包丁を、ただ振り回して
いたら、それは誰が見ても……やはり、
おかしい……(笑)。
まあいずれにしても、こうして毎朝料理
をしていますと、やはり一番の悩みは
レシピ。
なにしろ、ぼくは、健康的で、かつ素速
(すばや)くできて、かつ旨(うま)く
て、かつ美的で、かつ食費が安くて、か
つ……なんていうように、同時にさまざ
まなメリットのあるような「欲張りメニ
ュ」が大好きです。
え?
そんなこと、誰でもそうだって?
ま、まあ……そ、そうですよね。
★★★
本日ご案内するぼくの作品は、知る人ぞ
知る……会話調「山田流シンプル・レシ
ピ」。
こんなものが「この世」に存在していた
なんて。
なかなか、世の中、捨てたものではあり
ません。
きっと初めてご覧になったかたは驚かれ
ます。
そう、料理とは「大人の遊び」。
大層に考えることはありません。
鼻歌まじりで、包丁を握れば、いつの間
にか、食卓にはあなたのいのちを作るお
皿が出ております。
ぼくは30代のころ、エプロン片手に、
女性群に混ざって、あとで102歳で
亡くなられた、マクロビオティック創始
者の奥さまから料理を学びました。
★★★
そして、それを元に、環境やその後の変
化に対処するための「山田流シンプル・
レシピ」を作り上げたのです。
そう、完成するまでに、ほぼ1年ほど
かかりましたね。
何度も何度も、やり直しながら。
そして、すべてを写真に納め、会話調
レシピを付けて、公開したのです。
そのお陰か、いままで、かなり読まれ
ましたよ。
じつは、このレシピは、ぼくのロング
セラー作品の「月1万~」に所収した
第3巻のレシピの「続編」……という
スタンスで作りました。
★★★
と言うのは、あの「月1万~」をご覧
になったかたは、この第3巻で述べて
いる調理器具の選びかたを身につけ、
そしてシンプルレシピに挑戦されている
わけですね。
だけど、それは本当の基礎レシピです。
でも、あんなものでも、じつは毎回、
必要になります。
ぼくも、毎回、それを作っております。
でも、そうすると、もっともっと、山
田サンのレシピがほしい……となられる
わけですね。
分かります。
ぼくも、実際そうでしたから……(笑)。
市販のレシピ集は、そのほとんどの陰に
食品企業がいて、その影響が凄(すご)
く大きい。
★★★
レシピの途中で……さて、ここで、これ
(企業で作っているもの)を少々入れま
して……なんて、よくあります。
それじゃ、いけない。
そこで、子孫たちに遺(のこ)すことも
考えて、この会話調「山田流シンプル・
レシピ」第2弾を、作りました。
でも、ぼくがいくらこうしたことを、
ここでお話ししても、初めてのかたは、
ナンジャラホイ、です。
そこで、下記で、すでにこの作品にどっ
ぷり浸(つ)かっていらっしゃる読者の
声を、ご覧ください。
ここに、すべてが集約しています。
ほら、下記の文章から、すでにこのレシ
ピを存分活用していらっしゃるかたの
「笑顔」が、勢いよく飛び出して来ま
せんか。
すべてナマの声です。
編集なし。
ささささ、どうぞ……。
_________________
★すでに、この「レシピ」を実践
されているかたの感想★
_________________
注:個人のお名前はイニシャルにしま
した。
また、送り仮名や漢字、文体などは
そのままですので、全体での統一は
わざとしておりません。
読者の体温をそのままお楽しみ下さい。
イニシャルは、姓と名の順です。
(例:美空ひばり→M.H)
■山田さんのレシピは手順が本当に楽
しくて大大大好きです!こんなぼやきの
ような、ひとりごとのようなセリフ入り
のレシピなんて山田さんならでは……。
(K.Mさん、埼玉県宮代町、女性、
38歳、主婦)
■昨日、レンコンボールの葛(くず)あ
んかけ(第1巻)に、やっと挑戦しまし
た。多摩川土手を向かい風に逆らいなが
ら自転車で、ニコタマ(二子玉川)の
高島屋まで行き、ステンレス製のおろし
器をやっと入手しました。……大満足で
す……。
(Y.Mさん、神奈川県川崎市、女性、
56歳、主婦)
■先日送っていただいた「シンプルレシ
ピ第2弾」が家族に好評です。特にイワ
シのかば焼き。焼いている匂いに誘われ
て、息子たちが次々に「何作ってるの?」
「おいしそうな匂いがする」と台所をの
ぞきにやってきました。小骨が口に触る
のが嫌いな三男が2尾も食べたのには
驚きでした。今朝は夕食用にごぼうのゴ
マ酢和えを作って冷蔵庫に保存しました。
どのメニューも表題の通りシンプルで短
時間で作れるので助かっています。第3
弾、第4弾も期待してお待ちしておりま
す……。
(K.Mさん、岡山県岡山市、女性、
54歳、看護師)
■レンコンボール、それにニンジンとタ
マネギの甘煮を作ってみたのですが、ど
ちらも簡単なのにとっても美味しくて目
からウロコでした!特に甘煮のほうはお
やつ代わりになるので、小腹がすいたら
作って食べています……。
(I.Eさん、岡山県岡山市、女性、
18歳、学生)
■やったあ! 待ってました!! 先日も
このメッセージ欄に要望として書かせて
貰ったのですが、叶えて下さり有難うご
ざいます。美味しそうなメニューばかり
ですね! とても楽しみです……。
(Y.Mさん、福岡県久留米市、女性、
45歳、自営手伝い)
■先日、3年ぶりに海外での単身赴任か
ら帰国した夫にも、このメニュを作って
食べさせたいと思います。現地では野菜
の農薬がかなり多く……
(A.Jさん、埼玉県鷺宮町、女性、
46歳、教員)
■こんにちは、食生活を改善して家族揃
って健康貯金している横浜のSです。料
理のレパートリーが少しずつ増えてきて
嬉しいことです。車麩(くるまふ)のス
テーキはお肉大好きの旦那も黙ってペロ
リと平らげていました。これからもメル
マガを楽しみにしています。お元気でご
活躍下さい……。
(S.Tさん、神奈川県横浜市、女性、
36歳、会社員)
■このレシピ、我が家では大活躍です。
私の大のお気に入りは、3巻の「素朴な
ハリハリ漬け」です。裏の畑の丸々と太
った大根を……ベランダに3~4日吊し
ておくだけで……それがまたポリポリ感
が出て最高です……。
(K.Mさん、静岡県浜松市、女性、
48歳、無職[主婦])
★【山田注】
下記からの文章は、行詰めを、まだ変更
できていません。スマホのかた、読みに
くいかもしれませんが、ごめんなさい。
でも、意味を推し量って下さい(笑)。
___________________________
★会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾★
~~その内容とは~~
どうです、あなたも、
すぐに包丁を持ちたくなりませんか。
すべて会話調で、その効能も影響も書いてある、超優れも
のです。
~各レシピの写真も、下記で、いますぐご覧になれます~
___________________________
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|
◆第1巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| 第1巻だけ、レシピは一つです。なお、ナンバーが
| 15番から始まっているのは、「月1万~」のレシピ
| の続きとしたためです。「月1万~」には、基本のレ
| シピを14個載せてあります。
|
| ★15.この優しさが好き!「レンコンボールの葛(くず)
| あんかけ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/01-1.jpg
|
└---------------------------
┌---------------------------
|
◆第2巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★16.このコリコリがたまりません!「ゴボウのゴマ酢
| あえ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/02-1.jpg
|
| ★17.芯まで(心まで?)柔らかくて驚き!「コマツナ
| の1分蒸し」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/02-2.jpg
|
| ★18.トロ~リ甘くてうっとり!「タマネギとニンジン
| の甘煮」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/02-3.jpg
|
└---------------------------
┌---------------------------
|
◆第3巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★19.ネチッとした歯ごたえ。う~ん、上品だなあ!「玄
| 米餅(もち)のしのだ煮」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/03-1.jpg
|
| ★20.このヌメリがいい。体を温める保存食!「五目
| 野菜の煮しめ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/03-2.jpg
|
| ★21.即席漬けもの。日本をカリカリ食べよう!「ハ
| リハリ漬け」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/03-3.jpg
|
└---------------------------
┌---------------------------
|
◆第4巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★22.お酢も砂糖も使わない豪華な寿司に、うっとり!
| 「赤梅酢を使った玄米ちらし寿司」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/04-1.jpg
|
| ★23.子どもにもご老人にもお勧めのメインディッ
| シュ!「ヘルシー豆腐ハンバーグ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/04-2.jpg
|
| ★24.自然の甘味ってこんなに素敵。高級感溢れるお
| 菓子!「山芋とクルミレーズン蒸しケーキ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/04-3.jpg
|
└---------------------------
┌---------------------------
|
◆第5巻◆
| [健康アップレシピ]
|
│ ★25.本当にこれが魚?ふふふ、誰でも魚が好きになる!
│ 「イワシのあつあつ蒲焼(かばやき)」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/05-1.jpg
|
│ ★26.思わず顔が春うらら。ほっぺたが落ちそうな上品
│ な味!「グリーンピースの温野菜サラダ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/05-2.jpg
|
│ ★27.アラビアンナイトの作者も知っていた?幸せ開け
│ ゴマ!「ヒジキレンコンのゴマかけ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/05-3.jpg
|
└---------------------------
┌---------------------------
|
◆第6巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★28.雑穀の甘さ。クリーミーな感触。叫び出したくな
| る!「餅粟(もちあわ)クリームのグラタン」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/06-1.jpg
|
| ★29.この一品があるだけで、日本人で良かったと実感!
| 「定番、切り干し大根煮付け」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/06-2.jpg
|
| ★30.この暖かさは何だろう。口中いっぱいに広がる贅
| 沢感!「リンゴ入り餅いも団子(だんご)」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/06-3.jpg
|
└---------------------------
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|
◆第7巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★31.心と体を芯から温める、材料たっぷりメイン
| ディッシュ!「ヘルシー麻婆豆腐山田流」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/07-1.jpg
|
| ★32.ホクホクカボチャと小豆のハーモニー。粋(いき)
| な塩味!「まろやかな小豆カボチャ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/07-2.jpg
|
| ★33.ひとさじすくって口に入れたとき、思わず声が出
| る!「ニンジンとセロリのポタージュ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/07-3.jpg
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◆第8巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★34.豪華トマトソースと、シンプルな車麩のハーモニ
| ー!「車麩(くるまぶ)のトマトステーキ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/08-1.jpg
|
| ★35.日本の夏に乾杯。アッという間に作れる夏料理の
| 定番!「キュウリとダイコンの梅あえ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/08-2.jpg
|
| ★36.これはもう芸術です。まるで栗のような感触が素
| 敵!「墨流し模様のサツマイモ入りカボチャ寒天」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/08-3.jpg
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◆第9巻◆
| [健康アップレシピ]
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| ★37.眺めるだけでなんだか涼しくなってくる「省エネ」
| 料理!「野菜冷やし蕎麦(そば)雪景色」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/09-1.jpg
|
| ★38.チャーハンでもなく寿司でもない。後味がなんと
| も素敵!「夏にがぜん食欲の出る枝豆入り混ぜご
| 飯」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/09-2.jpg
|
| ★39.抗ガン作用があり老化を防ぐという、真夏ならで
| はの一品!「ゴマ味噌のナスいため煮」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/09-3.jpg
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└---------------------------
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◆第10巻◆
|[健康アップレシピ]
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| ★40.まるでシュウマイのような舌ざわり。心と体が熱
| くなる!「ほのぼの水餃子」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/10-1.jpg
|
| ★41.たまには心地よい甘さのおやつで、お腹を驚かせ
| よう!「三色おはぎ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/10-2.jpg
|
| ★42.カルシウムたっぷりで、精神安定作用にもなる優
| れもの!「リッチな納豆汁」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/10-3.jpg
|
└---------------------------
______________________________
▼今回の読者限定「衝撃価格」▼
お申し込みフォーム~
______________________________
こんな凄(すご)い内容の会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾。
いったい、提供価格はいくらだと思いますか?
一生、お役に立つ、このレシピ。
調味料から台所用品の入手方法まで述べております。
危険なものを使えば、すべておしまい。
さあ、目を閉じて考えてみてください。
いくらの価格の数字が浮かびました?
でも、下記の価格で、今回は提供いたします。
奮ってご活用下さい。
ぼくが皆さんのご自宅へお邪魔して、包丁を握っているような雰囲
気になりますよ(笑)。
え?
お邪魔?
=======================
会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾
~「月1万~」所収レシピの続編となります~
(すべて、写真付き)
=======================
今回の、読者限定・特別価格
「短縮版」読者、割引期間価格→ 4230円
「完全版」読者、割引期間価格→ 3807円
(割引期間外は、下記の公開頁からお願いします→ 4980円)
公開頁 → https://goo.gl/Py6r4F
▼割引提供期間▼
2/17(水)~2/20(土)
(本日までです。期間外は、「公開ブログ」からお願いします)
★会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾
お申し込みフォーム
パソコン用→ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79178496
■なお、すでに「月1万~」を持っているかたは、
衝撃価格で提供します。その場合は、下記の事
務局まで、その旨を記載してご連絡下さい。折
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本日も、お読み下さり、ありがとうござい
ました。