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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
２０１９年０５月０７日（火）号
No.3420
毎朝、早朝５時に、全世界に向けて、３配信スタンドから合計
約7000部を発行（日曜だけは休刊です）。創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ！から受信されると、上記に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。ご留意下さい。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島社
新書）などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理学会
員でもある山田博士（ひろし）が配信。食べものだけでなく、
人としての生きかたを考えます。なんともユーモラスな文体
が人気のようで……。
〜本日は、「完全版」と「短縮版」の内容は同じです～
お役立て下さい。
やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせ
たい。
空にのんびりと流れる雲を眺めながら、ぼくはいつも
その方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
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んか。あなたの小さな行動が、人類を大きく救います。
いま足元にある大地は、世界中につながっております。
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▼目次▼
〜本日は、「完全版」と「短縮版」の内容は同じです～
【１】月曜日の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述べ
た、山田の電子本「社会の裏側！」未公開原稿のワ
ンショット。
それと、ぼくの「もぞもぞ独り言」が面白い！：
★もぞもぞの、冒頭部分……
上記の文章にも書いておきましたが、この予兆が、
「突然現れたら、大問題です。
そして、即行動をする……。
つまり、人生、いつどこで、上記のような予兆が突
然現れるか分かったものではありません。
自宅じゃなく、旅先のこともある。
職場のこともある。
買い物の途中のこともある。
その場合、「困ったことに」、しばらくして収まる
ことも、ままあるんですね。
だから、「ああ、たいしたことが無かったんだ。良
かった……」と、ついつい思ってしまうわけです
ね……（省略）。
【２】あなたやあなたの家族を命懸けで救う、山田博士作
品集（毎週、火水木に掲載！ ぜひどうぞ）：
★ハッピーシート「笑え！暴走食」★
～保健室のドアや、トイレの扉などに貼られて
活躍中です！ わずかＡ３判１枚ですが、こ
んな効果があります～
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【１】
★下記の文章は、月曜日の「完全版・メルマガ暮し
の赤信号」で述べた、山田の電子本「社会の裏側！」
未公開原稿のワンショットです。
「短縮版」読者のかたは初めての文章になります
ので、じっくりご覧下さい。お役に立つと思います。
それに、ぼくの「もぞもぞ独り言」が、面白い。
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先日の……５／６（月）号のタイトル
★★★
誰もが「リハビリ難民」になる時代。ただ、多くの
人が忘れている肝腎なことは何なのか！
～ある美容関係の女性が３７歳で「脳卒中」になりました。
子育て真っ最中で半身マヒ。しかも、保険適用は１８０
日までで経済負担は地獄です。しかし、大切なこととは～
（前略）
……
さて、下記のような５つの予兆が現れたら、これは「脳卒中」
なんだと思って下さい。
そして、この予兆が、「突然現れたら、即行動」です。
救急車を呼び、いつもの病院へ直行すること。
一つ。突然出現した顔、手足のしびれ、または脱力感。
とくに右側の手足、あるいは左側の手足といった片側
だけに起こった場合。
二つ。突然出現した言葉の障害あるいは混乱状態。
舌がもつれた感じ、言いたいことが言えない、相手の
言葉が理解できないなど。
三つ。突然出現した片目、あるいは両目が見えない、見えに
くくなる症状。
四つ。突然出現しためまい、歩行障害。
五つ。突然出現した原因不明の激しい頭痛。
……
（後略）
★★★
((((下記は、山田の「もぞもぞ独り言」))))
上記の文章にも書いておきましたが、この予兆が、「突然現
れたら、大問題です。
そして、即行動をする……。
つまり、人生、いつどこで、上記のような予兆が突然現れる
か分かったものではありません。
自宅じゃなく、旅先のこともある。
職場のこともある。
買い物の途中のこともある。
その場合、「困ったことに」、しばらくして収まることも、
ままあるんですね。
だから、「ああ、たいしたことが無かったんだ。良かった…
…」と、ついつい思ってしまうわけですね。
そして、そのままにしてしまう。
★★★
まあ、たいていのかたは、あまり大げさにしたくはないとい
う気持ちが強いものです。
違いますか。
まあ、そうですよね。
けたたましいサイレンを鳴らしながら救急車が家の前に止ま
るなど、誰も想像したくもありません。
しかも、それらが、のちのち近所では噂（うわさ）にもなり
ますしね。
それに、どんなかたも、日常の暮らしに追われています。
仕事や家事や育児や介護など、もろもろの問題が山積してい
ます。
だから、それらの光景が脳裏（のうり）に浮かんで、できれ
ば、「自分が病気だ」とは認めたくはない。
その気持ち、よく分かります。
★★★
いままで丈夫で長持ちしてきたこの私が、こんなことで倒れ
てたまるかい……とね(笑)。
でも、どのように思っている人にだって、病気はいつだって、
そのような顔をして忍び寄ります。
そして、それが「現実に起こっている」のであるなら、即受
け止め、即行動したほうが、お得(笑)。
そのほうが、きっとあとの人生で役立つことも確かなんです
ね。
自分がずっとあとまで社会に尽くしたいのなら、ぜひそうす
べきです。
でないと、ずっと不自由な体になってしまい、自分の思うよ
うな行動ができない。
だから、とにかく、いまの自分の体の現状を知ること。
それが一番です。
その後の対策は、多くの意見を元にして、「自分で」考えれ
ばいいじゃないですか。
★★★
そして、そうして倒れた場合、過去の自分の歴史を考えるに
はちょうどいい機会になります。
忙しさにかまけて、口先ばかりで突っ走ってきた。
元気だ、元気だ、元気だ、元気だ……とね。
そういうことは誰にもあるものです。
ぼくだって、あります。
でも、現実に目の前に「病気」が扉を叩いて訪れたのであれ
ば、それにしっかり応（こた）えること。
逃げてはいけないんですね。
目をつむってはいけない。
たとえば、「めまい」を起こすことが増えてきた……なんて
いうときは、この「脳卒中」を疑うべきです。
寝不足じゃないか……なんて、自分で判断しない。
★★★
そして、すぐに検査を受ける。
その後、どうするかは、医療者などと相談して、自分で決め
ればいいんです。
放置しておくことがだけが、いけないんんですね。
ぼくもいままで生きてきて、多くの事例を見てきました。
ごく親しい人や親族など、いろいろなかたが倒れるのを見て
きましたが、どれだけふだんの食べものなどに注意していて
も、ほかの部分がおろそかになっていることも多いんですね。
たとえば、歯が悪い場合、どれだけ「無農薬、有機農産物、
無添加」を中心に食べたとしても、固いものが食べられず、
結局、、頭で食べている。
つまり食べた気になっているわけですね。
そのため、栄養不足に陥（おちい）っていたりすることも、
ままあります。
★★★
あるいは、見えない持病（じびょう）のようなものがあり、
それがいつも邪魔をしていたとか。
そういうことは、もう頻繁（ひんぱん）にあるものなんです
ね。
だから、もし身内や友人や知人が倒れた場合は、そういうこ
とも含めて全体的に考慮するといいでしょうね。
けっして、自分だけは倒れないものだ……なんて、思わない
こと。
人生、何が起こるか、分かったものではありません。
しかも、まだまだぼくたち人類が「見知らぬ事実」があるわ
けです。
現在は、体に良いはずだ……と思っていることも、後世の人
たちからすれば「笑い話」に終わっていることもあるかもし
れない。
だから、いつも謙虚に控えめに、そして激しく考えず、どん
なことも中庸（ちゅうよう）の精神で生きて行きたいなと、
ぼくは常に思っています。
え？
山田サンは、ちょうど、その反対のようにも見えるって？
あまり謙虚にも見えないし……って？
まあまあ、それを言えばおしめえよ。
さあ、おあとがよろしいようで……。
ふふふ……また、お逢いしましょう。
今日は、これまで。
お元気で！
（山田博士）
★★「短縮版」読者のかたで、その日だけの「完全版」をご
希望のかたは、下記からお申し込み下さい（１回分500
円）。ただし、頻繁な場合は、「完全版」読者になられ
たほうが、ずっと安価になります。下記からどうぞ。
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【２】
あなたや、あなたの家族を、山田が命懸けで救います！
★山田博士作品集★
より深く、より正確に、より楽しく、メルマガの内容を
お知らせしたいため、ぼくの作品を、毎回この欄でご案内
しています。
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毎週「火水木」に、山田の作品をこの欄で掲載します。
お楽しみに！
今回は下記の作品です。
↓ ↓ ↓
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★ハッピーシート「笑え！暴走食」★
（具体的な「商品実名」入り）
絵入りです。冷蔵庫の扉や、保健室のドアに貼られて暴走中(笑)
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たったＡ３判１枚ですが驚かれます。同じものを３枚同封します。
今回、ご案内するのは……たった１枚の「Ａ３判用紙」です(笑)。
ＰＤＦ作品でも、単行本でも、音声ＣＤでも、ありません。
え？
たったの１枚？
ンなこと、言わないで下さいな。
非常に安価でシンプルなものですが、たった、こんな「Ａ３判１枚」
のハッピーシートが、いったい、どういう凄（すご）い結果を生む
のか。
どうぞ、お知り下さい。
学校では保健室の壁に、自宅ではトイレのドアに、そして、ある薬
剤師さんは、ご自分の薬局にこれを貼っておられるようですよ。
これらが、生徒や家族、そして訪ねて来られるお客さんとのコミュ
ニケーションを深めることに一役買っているそうです。
ぼくの知らない間に、皆さん、結構、重宝されているんですね(笑)。
外国でも使われています。
ぜひ、皆さんも、ご活用下さい。
ささささ、早速、下記をどうぞ。
ハッピーシート「笑え！暴走食」案内頁
→ http://yamadainochi.com/happy.html
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★お求め方法★
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下記の「専用案内頁」からお求めください。
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実際に、ご希望の場所へお送りいたします。楽しみにお待ち下さい。
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連絡、お待ちしています。
お元気で。
★★★
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★山田の作品群については、下記の「専用ブログ」をご覧下
さい。右側に並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格での提供や、無
料号外などを配信いたします。どうぞお楽しみに！
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３大特典は、下記のとおりです。
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でも手に入ります。これは貴重です！
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それを一足早くＰＤＦ版にして「プレゼント」します。
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半年ごとの一斉課金です。ただ、途中入会の場合は、月割り
価格で請求します。１か月分は５４０円。入会当月は、月末
まで無料。
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ます。皆さんには関係がないと思いますが、山田が今後も皆
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します。本日も、お読み下さり、ありがとうございました。
