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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う!
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
2021年7月15日(木)号
No.4072
毎朝、早朝5時、全世界に向けて2つの
配信スタンドから合計約5200部を発行。
(日曜のみ休刊)
創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ!から受信されると、
上部に[PR]と記載した広告が掲載され
ますが、無関係ですのでご留意下さい。
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『脱コンビニ食!』(平凡社新書)や
『危険な食品』(宝島社新書)などの著
者で、食生態学者、そして日本危機管理
学会員でもある山田博士(ひろし)が配
信。食べものだけでなく、人としての生
きかたを考えます。なんともユーモラス
な文体が人気のようで……。
(本日は、「完全版」と「短縮版」の内容
は同じです。どうぞ、お役立て下さい)
やあ、こんにちは。
山田博士(ひろし)です。
お元気でしたか!
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬(ほほ)に流れる
涙をストップさせたい。
空をのんびり旅する雲たちを眺めながら、
ぼくはいつもその方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を180
度変え、家族を変え、文明を変え、歴史
を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
◆下記は、「フェイスブック」です。
よかったら「いいね!」をお願いします
あなたの小さな行動が、人類を大きく救
います。
いま足元にある大地は、世界中につなが
っています。
→http://www.facebook.com/yamada.inochi
(内容に即した写真も載せています)
▼本日の目次▼
【1】
7/12(月)の「完全版・メルマガ暮しの
赤信号」で述べた、山田の電子本「社
会の裏側!」新作のワンショット。
それと、ぼくのもぞもぞ独り言が面白い
【2】
あなたやあなたの家族を命懸けで救う、
山田博士作品集(毎週、火水木に掲載!)
★『脳梗塞で半身不随になった男が、
薬や器具なしで歩行できた方法』
(即実践・第11話)
==================
【1】
7/12(月)の「完全版・メルマガ暮しの
赤信号」で述べた、山田の電子本「社
会の裏側!」新作のワンショット
それと、ぼくのもぞもぞ独り言が面白い
「短縮版」のかたは、初めての部分です。
==================
↓
★7/12(月)号のタイトル
__________________
若者よ、体を鍛えておけ……と言いたい
のに、最近は、若者に「痛風」患者が急
増中だなんてねえ!
~マスコミたちは、ひと言も述べません
が、「痛風」の原因は、お酒だけのせい
でしょうか。お酒離れをしている若者に、
「痛風」が増えている原因は、じつは~
__________________
(下記は、「完全版」の一部分)
……(前略)……
ところで、その物質の名前は、「核酸(か
くさん)系化学調味料」と言います。
いや事実、過去を見てみても、その物質
が使われ始めた時期と、「痛風」が広がり
始めた時期が、かなり近い関係にある
ことも分かっています。
そして、その影響が、いまや、半端(は
んぱ)無いほど、若者たちの体を痛め
つけているわけですね。
先述したように、この「痛風」は、日本
国内では1960年前後から増加の一途
(いっと)です。
この原因として、アメリカのように肉食
が進んだせいももちろんあります。
ところが、この「核酸系化学調味料」が
大々的に使われた時期とも重なっている
わけですね。
現在、日本で使われている合成された化
学調味料には、4種あります。
……(後略)……
「おい、お前、明日、永田町でデモだっ
たからな。今晩、あまり飲みすぎちゃ、
ダメだぞお」
「いや、飲みすぎるどころか、最近、
どうも、痛風気味で……。あ、いでで、
いでで……」
ぼくの若いころ、そんなふうにして、突
然しゃがみ込み、足の親指の付け根を真
っ赤な顔をして押さえているような友
だちは……誰一人、いませんでした(笑)。
(遠い目をして思い出すそぶり)
今回のタイトルのように……若者よ、
体を鍛(きえ)えておけ……なんて、
歌のようなセリフを、本当なら言い
たいのです。
だって、体が一番ですモン。
若くして倒れていたのでは、人間、社会
に対して、何の貢献もできません。
何のために、人間の顔をして、地上に
生まれてきたのか。
★★★
でも、最近は、若者に「痛風」患者が
急増中なんですね。
ただ、マスコミたちがいつも言うよう
に、「痛風」の原因は、お酒だけなの
でしょうか。
そして、お酒の「プリン体」さえ避け
れば「痛風」とは無縁な関係になれる
のでしょうか(笑)。
もちろん、多くのかたは、「そうは言
ってもねえ」……なんて、自分流に
解釈して、「痛風」など気にもせず、
今夜もグイ、グイッされているので
しょうけれど。
もちろん、飲みすぎが良くないこと
は、周知の事実です。
先日の千葉の八街(やちまた)で
起こった悲惨な「事件」のように、
児童たちのいのちを一瞬にして奪
う飲酒運転。
そんなものは、論外です。
★★★
ただ、最近は、若者たちに「酒離れ」
が続いているようで……。
その現実は、ぼくとしては、少々、寂
しい限りですが(なぜ? 笑)。
まあ、それはともかく(すぐに逃げる)、
マスコミたちは、ひと言も述べません
が、「痛風」の原因は、お酒だけのせ
いではないんです。
もしアルコールだけの問題であれば、
酒離れ現象のために、「痛風」は逆に
減少するのじゃないでしょうか。
それらを把握(はあく)しておかなく
ては、いつまで経っても、若者に「痛
風」患が増える一方なのじゃないか
なあ。
★★★
まあ、その大きな原因の一つが、上記の
本文でも述べた「核酸(かくさん)系
化学調味料」なんですね。
ぼくは、この調味料と「痛風」の関係に
ついて、すでに、40年ほど前に、小冊子
でまとめました。
詳しくは、ぼくの作品「外食の裏側!」
などを、ぜひ、ご覧下さい。
過去を見てみても、その物質が使われ始
めた時期と、「痛風」が広がり始めた時
期が、かなり近い関係にあることも分か
っています。
もちろん、そのころ、肉食が広かったのも
大いに関係はあるでしょう。
でも、いままで、人類は、「核酸系化学
調味料」なるものなど、口したこともあり
ませんでした。
内臓たちは、驚いているのでしょうね。
しかも、加工食品など、目には見えない
ところで、盛んに使われている。
もちろん、外食にも。
★★★
このコロナ禍(か)で、「おうちで食事」
……だなんてマスコミに上手に背中を押さ
れ、自宅で食事をする人が増えています。
でも、なんのことはない、デリバリー業界
が栄えているところを見れば、せっせと、
「外食店の料理」を、自宅まで運んでもら
い、自宅で食べているに過ぎないわけで
すね。
これじゃ、せっかくの「自炊(じすい)」
が泣きます。
デパ地下やスーパーで購入してくる中食
(なかしょく)も、それは他人が作った
もの。
いかに、自宅の食卓に並べても、それらは
みな、他人が作ったものなんですね。
冷凍食品などは、みな加工食品のオンパ
レード。
そんなものを、電子レンジで、ただチン
しても……(笑)。
それらには、なにしろ売れればいいわけ
ですから、香料や異性化糖、着色料、pH
(ペーハー)調整剤、そして核酸系化学
調味料などが、たっぷり入っています。
★★★
そのため、若者たちが、自分で安全な食材
を購入し、簡単で美味しくて安価な料理を
する以外、「痛風」から逃げる方法はない
でしょうね。
だって、私、仕事があるんだもの。
だって、私、育児があるんだもの。
だって、私、介護があるんだもの。
だって、私、ニャンコがいるんだもの。
はいはい、そうですか(笑)。
皆さんは、言い訳をポケットからいく
つも、引っ張り出してきます。
でも、料理なんて、簡単、簡単。
朝、台所に立って、3日分ぐらいの料
理を一度作り、残ったものは冷蔵庫に
入れておけばいい。
そうした保存食を、、毎回の食卓に並べ、
毎朝は、簡単な料理をいくつか作るだけ。
もう、それだけで、どれだけ時間の無い
人も、「痛風」とは無縁の料理を作ること
ができます。
そうだ、ぼくの作品である、会話調「山
田流シンプル・レシピ」第2弾などを参
考になされば、すぐに可能でぞ(笑)。
→ https://bit.ly/3oeXEww
(事務局に連絡されても結構です)
若者よ、「痛風」などにならずに、体を
鍛えておけ……(笑)。
★★★
……ささ、また、お逢いしましょう。
今日は、これまで。
お元気で!
★今回の月曜日の「完全版」を読みたい
かたは、近日中にnoteで公開します。
有料ですが、ご希望のかたは、そちらで
どうぞ。後半部分が、真髄です(笑)。
いつごろ公開されるかは、事務局にまで
お問い合わせ下さい(7/12号だというこ
とを、必ずお知らせ下さい)。
事務局→ https://bit.ly/2DjSStg
==================
【2】
あなたや、あなたの家族を、山田が命懸
けで救います!
★山田博士作品集★
より深く、より正確に、より楽しく、メ
ルマガの内容をお知らせしたいため、ぼ
くの作品を、毎回、ご案内しています。
==================
毎週「火水木」に、山田の作品をこの欄
で掲載します。お楽しみに!
今回は下記の作品です。
↓ ↓ ↓
__________________
★「いのち運転“即実践”マニュアル」
第11話
『脳梗塞で半身不随になった男が、薬や
器具なしで歩行できた方法』
~倒れる前からふだん実践しておけば、
予防になります。老後はもう安心!~
__________________
ぼくは自慢じゃないのですが、足が、人
以上に丈夫です。
なぜかと言いますと、若いころに、きっと
今後はデスクワークが多くなるだろうか
ら、自分自身でふだん足腰を鍛えておか
なければ、必ず年を取ってから後悔する
だろう。
そう、思ったからなんです。
いつも言っておりますが、ぼくは思ったら
即、実行(笑)。
素早いんです。
まあ、そのために、いつも頭を掻(か)
きながら反省ばかりなんですが……。
でも、そんなもの、何ですか。
どうすればいまの段階で一番いいかを
考えて、すぐに実践することが一番です。
大筋(おおすじ)さえ間違っていなけ
れば、その変更など、走りながら考えれ
ばいい。
……いつも、そう思っております。
★★★
そこで、足腰を鍛えるうえでの「条件」
は、まず、お金が不要、手間が不要、
他人の手が不要、時間が不要(つまり
遠くへ行くことも不要)、老若男女誰
でもできて、年齢不要、ということ。
いかにも、ぼくらしいでしょ。
まままま、詳しいことは、下記をど
うぞ(笑)。
第11話→ https://bit.ly/2K600vc
★目次★
第1章 バス停で会った男性との会話
第2章 まず最初に用意するもの
第3章 これを、どのように実践する
のか。この順番であなたの未来を輝か
せてほしい
第4章 このように実践すれば、口笛
を吹きながら、しかも効果的に続ける
ことができる!
第5章 あなたは、「足の付け根」が
どこかご存じですか。なぜ、足が動く
ようになるのか。
エピローグ
第11話→ https://bit.ly/2K600vc
◆ご希望のかたへ:
ご希望のかたは、できれば、専用頁の中
のASPでお求め下さい。
もし、当事務局から直接欲しいという
ことであれば、当事務局まで、ご連絡
下さい。
その場合、メッセージ欄に「7/15号を
見ました。即実践の第11話を直接希望
します」……と記入して下されば、送金
情報をお送りします。
事務局→ http://goo.gl/t12Yx
また「完全版」読者のかたは価格が異
なっていますので、その旨を記入して
ご連絡下さい。
この作品が、あなたと、あなたのご家族
をよりハッピーにさせることになれば
幸いです。
お元気で。
★★★
★★★
★★★
★山田のすべての電子本については、
下記をご覧下さい。
多数ありますので、ご自分の関心のある
「キィワード」を、頁の右側の検索窓に
入れてみて下さい。
きっと、ヒットすると思います。
電子本「社会の裏側!」
→ https://www.inochiyama234.net/
★「短縮版」メルマガ「暮しの赤信号」の
登録は、下記からどうぞ。
毎日早朝の5時に、お送りします。
短縮版ですが、無料です。
★山田の作品群については、下記の「専用
ブログ」をご覧下さい。
右側に並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格
での提供や、無料号外などを配信いたしま
す。どうぞお楽しみに!
→ https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
★本誌の100%掲載の「完全版」をご希望
のかたは、下記からお申し込み下さい。
1週間読めば、もう離れなくなるという
声も、いただいています(笑)。
世にも面白くてためになる、完全版メル
マガ「暮しの赤信号」。
1.毎回、後半の大切な部分も含めて100
%の内容が読める(とくに月曜日号)!
2.山田の作品が何度でも、「割安」で
手に入る!
3.山田と親しくなれるかも。
なお、「完全版」は、半年ごとの一斉課金
です。
入会月によって、金額が異なります。
1か月分は、わずか540円。
「完全版」申し込みフォーム
→ https://goo.gl/c6S6EQ
__________________
★発行/山田博士いのち研究所★
105-0001東京都港区虎ノ門2-2-5
共同通信会館B1F
電子本「社会の裏側!」→ https://www.inochiyama234.net/
メインホームページ → http://yamadainochi.com/
メルマガ専用ブログ → https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
事務局への連絡 → https://bit.ly/2DjSStg
__________________
★本誌のコピーや、転載、転送、抜粋な
どは著作権法に触れます。皆さんには関
係がないと思いますが、山田が今後も皆
さんのために活動したいため、ぜひその
点、よろしくお願いします。
*1:下記は、山田の「もぞもぞ独り言」