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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！
★メルマガ「暮しの赤信号」★
２０２１年１０月８日（金）号
No.4145
毎朝、早朝５時、全世界に向けて２つの
配信スタンドから合計約5200部を発行。
（日曜のみ休刊）
創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ！から受信されると、
上部に[PR]と記載した広告が掲載され
ますが、無関係ですのでご留意下さい。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や
『危険な食品』（宝島社新書）などの著
者で、食生態学者、そして日本危機管理
学会員でもある山田博士（ひろし）が配
信。食べものだけでなく、人としての生
きかたを考えます。なんともユーモラス
な文体が人気のようで……。
〜金曜日は、「完全版」と「短縮版」の
内容は同じです。
どうぞ、お役立て下さい～
やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる
涙をストップさせたい。
空をのんびりと旅する雲たちを眺めなが
ら、ぼくはいつもその方法を考えてい
ます。
そのために、「食べもの」が人を１８０
度変え、家族を変え、文明を変え、歴史
を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
◆下記は、「フェイスブック」です。
内容に即した写真も掲載しています。
どうぞ、ご覧下さい。
あなたの小さな行動が、人類を大きく
救います。いま足元にある大地は、世界
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そのため、いいね、やシェアをして下
さると、素敵な仲間が増えるかも。
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▼本日の目次▼
【１】
人生には少しのお金と歌と夢、それに
でっかい健康があれば、それでいい！
（連載：957回）
【２】
本日ご案内する山田の「電子書籍」は、
これっ！：
◆「社会の裏側！」80……いまや「１０
５歳人」が日本に７００名も。これら長寿
者に共通する「老荘や道教思想」とは何な
のか。あなたにもぜひ真似してほしい！
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【１】
人生には少しのお金と歌と夢、それに
でっかい健康があれば、それでいい！
連載：957回
下記の文章は、ぼくの電子書籍『外食
の裏側！』全11指南……を元にして、
毎回、そのときどきに新しい事実を
述べて行きます。
すでにこの作品をお持ちのかたも、
どうぞ、お楽しみに！
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★★★
前回の最後で、ぼくはこう述べました。
「そのメニュに、乳製品を使っているもの
が多ければ極力避けなさい」
もう、お分かりですよね。
この乳製品について、わざわざ「独立した
章」にして述べたほどぼくが力説したの
は、特別な意味があるからです。
日本が、いまのような事態にあるとき、な
ぜ倒れる人と、そうでない人がいるのか。
年齢だけの問題ではありません。
性別だけの問題ではありません。
なぜなら、若い人も倒れている。
★★★
いかにふだんの食事が大切なのか、よほど
の人でない限り、もうお分かりでしょう。
え、私は、その「よほど」……の部類に入
るから、分からないって？(まあまあ。笑)
今回から、新しい「指南」に入ります。
皆さんがとっても関心のある内容かもしれ
ません。
★★★
ささささ、今回は、どのような展開になっ
ていますやら。
下記の本文を、どうぞご覧下さい。
★
★
★
【下記が本文です。前回からの続きです
ので、先週の「金曜日号」をご覧いただ
くと、より分かりやすいかも】
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
★最後にひとこと★
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ここまで（第６指南を）ご覧になり、あり
がとうございました。
乳製品は口当たりがよく、とくにアイスク
リームなどは、かなり年配のかたも喜んで
召し上がっておられます。
上手に、作ったものです。
だから、まあ、たまに口にするのまでぼく
はとやかく言いません(笑)。
でも習慣になると、いつの間にか、外食な
どのメニュで選んでしまうことになるん
ですね。
どうか、この第６指南を再度読まれて、戦
後、ぼくたちがいかに心も体も洗脳されて
来たのか、お考え下さい。
★★★
そして、これから子どもさんが学校に上が
るかた。
学校給食の牛乳をどうしようかと悩んでい
らっしゃるかたは、ぜひここで述べた事実
を頭に入れておいて下さい。
再度言いますが、文科省は、学校給食で牛
乳を必ず飲みなさい、とは言っておりませ
ん。
これは、ぼく自身が、文科省に確かめてい
ますから間違いありません。
ただ、通達などにそれに近いことが書かれ
てあるわけですね。
それを周囲の大人たちが鵜呑（うの）みに
している。
あなたのご家族がこの第６指南により、
もっともっとハッピーに暮らせるように
なることを願っています。
★第７指南★
～～行動を粗暴にさせる砂糖への配慮がさ
れているかどうか、すぐにチェックしなさ
い。なぜなら……～～
●糖尿病による透析（とうせき）患者が、
毎年「１万２千人ずつ」増えている
ペットボトルを、「ペット」にしている人、
いませんか。
ふふふ、いつもカバンに忍ばせている人、
いませんか。
悲しいことを言うのはぼくは嫌いです。
でも、そのかたは間違いなく「糖尿病予備
軍」と言ってもいいでしょうね。
そのようなかたは首に、下記のように書か
れたプラカードをぶら下げて町を歩いて
いるようなものです(笑)。
★★★
「どうぞ皆さま、お笑い下さいまし。
私はふだん誤った食生活を続けている愚
（おろ）か者でございます。
もうまもなく糖尿病となり莫大な医療費
がかさむ予定でございますので、右や左
の皆さまがた、どうか皆さまの血と汗で
稼がれた尊いお金（税金）を、医療費と
して、私どもに恵んで下さいまし。
なにとぞ、よろしくお願いします。
本当に申し訳ございません。
何とか皆さまのお情けを。トホホ……」
★★★
血液中のブドウ糖濃度がふだんの２〜３
倍になりますと、糖は腎臓から尿となっ
て体外へ出るのですが、そのとき薄めら
れます。
そのため、水が余分に必要になり、「み、
み、水……」となり、喉（のど）が渇（か
わ）くわけですね。
体は、うまくできています。
つまり、その人が何を求めているか知れば、
その人の「体の状態がすぐに分かる」と
いう仕掛け……(笑)。
（来週の「金曜日号」に続きます）
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【２】
★本日ご案内する、山田の「電子書籍」は、
これっ！
どの本も、いま、人気者です。
ぜひ、ご覧下さい。
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◆「社会の裏側！」80……いまや「１０
５歳人」が日本に７００名も。これら長寿
者に共通する「老荘や道教思想」とは何な
のか。あなたにもぜひ真似してほしい！
～ある男性の言葉。「いまとなるともう
競争相手がいないので、いつも私は優勝
ばかりですわ！ハハハ……」～
★本書の概要
いま、この日本に、ちょうど１０５歳の
かたが何名いらっしゃると思います？
ちょっと考えてみて下さいな。
じつは、現在、なんと６８６名もいらっ
しゃいます。
うち男性が８７名、女性が５９９名（あ
まりこうした「年齢別」の統計がないた
め、この数字は、厚労省で発表した２０
０５年当時のものですが、その後は、も
っと増えていると思います）。
いやあ、凄（すご）いものです。
もう、感激ですね！
この狭い日本列島に、７００名ほどの１０
５歳がいらっしゃる！
あなたは、この一人になれますか(笑)。
★★★
京都市に住むある１０５歳の男性は、ただ
長寿ということだけじゃなく、なんと、マ
スターズ陸上１００メートル（１００～
１０４歳）の世界記録保持者で最高齢なん
ですね。
もちろん、ギネス世界記録にも認定。
その彼が、今度は、「１０５歳」になって、
自分のその記録に再度挑戦したと言います。
いったい、１０５歳で、その起爆力は、ど
こにあるのでしょうか。
再度言います。
あなたは、この一人になれますか(笑)。
１０５歳ですよ。
あなた、いまの年齢で１００メートルを走
り抜けること、できますか(笑)。
きっと、途中で……息切れするのじゃ……
ありませんか。
★★★
彼は、「健康長寿の秘訣」については、「体
と心、経済の三つの健康」を挙げていらっ
しゃる。
う～むむむ。
なるほどなあ。
やはり偉大なかたは、洋の東西を問わず、
同様なことをおっしゃいますなあ。
彼も、映画「ライムライト」（１９５２年
／米）の中のセリフで、「人生には、勇気
と想像力、それとほんの少しのお金があ
ればいい……」と言っていますよね。
★★★
もちろん、ふだんの食べものがニセモノ
では意味もありませんし、他人を憎んで
ばかりいてもダメでしょうし、無駄なお
金を使っていれば家計的にも大変なことに
なります。
それは分かるのですが、それらを踏まえた
うえで、どのような考えが基礎にある必要
があるのか。
それらについて、ぼくなりに考えている
ことがありますので、それを少し、ここで
ご披露したいなと思うのです……。
★★★
まず、アメリカで「面白い調査」がありま
したので、先に、それを一つお伝えして
おきましょう。
いずれにしても、ぼくたちの根底にある
無意識の「老荘思想」や「道教思想」が、
こうした長寿に影響を与えていたわけです
ね。
ぼくたち後輩も、こうした先輩たちの尊
（とうと）い背中を見つめながら歩くしか
ありません。
ふふふ、ぜひ、本書を参考になさって
下さい。
■■上記の本のお求め方法■■
第80巻の「案内頁」（電子版585円）
→ https://bit.ly/34Ck1Ws
（目次も分かります）
もし、PDF版を希望されるかたは、事務
局まで、その旨をご連絡下さい。
PDF版→ 885円～995円
ただ、人手の関係で、なるべく、上記の
アマゾンでお求め下さい。
事務局→ http://goo.gl/t12Yx
★★★
★★★
★★★
★山田のすべての電子本については、
下記をご覧下さい。
多数ありますので、ご自分の関心のある
「キィワード」を、頁の右側の検索窓に
入れてみて下さい。
きっと、ヒットすると思います。
電子本「社会の裏側！」
→ https://www.inochiyama234.net/
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毎日早朝の５時に、お送りします。
短縮版ですが、無料です。
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に、作品がズラリと並んでいますので、
ご覧下さい）
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１週間読めば、もう離れなくなるという
声も、いただいています(笑)。
世にも面白くてためになる、完全版メル
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１．毎回、後半の大切な部分も含めて100
％の内容が読める（とくに月曜日号）！
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手に入る！
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なお、「完全版」は、半年ごとの一斉課金
です。
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は著作権法に触れます。皆さんには関係が
ないと思いますが、山田が今後も皆さんの
ために活動したいため、ぜひその点、
よろしくお願いします。
本日も、お読み下さり、ありがとうござい
ました。
