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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う!
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
2023年12月2日(土)号
No.4782
毎朝、早朝5時に、全世界に向けて2つの配信スタンドから、
合計約5200部を発行(日曜のみ休刊)
創刊日:2004/10/5
【注】まぐまぐ!から受信されると、上部に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。
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『脱コンビニ食!』(平凡社新書)や『危険な食品』(宝島
社新書)などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理
学会員でもある山田博士(ひろし)が配信。食べものだけ
でなく、人としての生きかたを考えます。なんともユーモ
ラスな文体が人気のようで……。
本日の「完全版」は、100%掲載です。
本日の「短縮版」は、同じ内容にしました。
少しでもお役に立てれば、嬉しいです。
本日も1日、お元気で!
やあ、こんにちは。
山田博士(ひろし)です。
お元気でしたか!
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬(ほほ)に流れる涙をストップさせ
たい。
空をのんびり旅する雲たちを眺めながら、ぼくはいつもその
方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を180度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
▼本日の目次▼
【1】
読者への「おとぼけ返信!」(毎週、土曜日に掲載):
___________________________
■No.1835
私の兄弟が、前立腺がんで病院通いをしております……
___________________________
(K.H、大阪府守口市、男性、55歳、会社員)
【2】
あなたやあなたの家族を命懸けで救う、山田博士作品集:
まだご覧になっていないかたのために、先日の内容を、再度、
案内しています。
★会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾(すべて、写真
付き。一生役立ちます)
外食メニュの真似をしてはいけない!
こんなに簡単でいい!
しかも、食費がグンと少なくなります!
すぐに包丁が持ちたくなります!
食費も安くなり、家族が笑顔になり、しかも「ホンモノの料
理術」が手に入る。この世に……これほど嬉しいことって、
ほかにあります?(笑)。
本日が、割引最終日です。
===========================
【1】
読者への「おとぼけ返信!」:
(毎週、土曜日に掲載)。
読者からの声をダシにして、山田の思いを自由奔放にお話し
しています。
毎回、どうぞお楽しみに!
===========================
この欄は、ぼくの作品「実話・食卓の事件簿」第9巻に載せ
たものです(すべてではありません)。
その上に、現在の思いを書き加えました。
このコロナ禍で、ますます人々が孤立しつつありますが、少
しでも多くのかたと、このメルマガの読者さんの温かい声を
共有したいなと思いました。
個人のお名前はイニシャルにし、個人情報などは割愛しました。
文体はそのままですので、統一していません。
読者の体温をそのままお楽しみ下さい。
年齢や職業などは、いただいたときのままです。
【なお、イニシャルは、姓と名の順】
(例)美空ひばり→ M.H
___________________________
■No.1835
私の兄弟が、前立腺がんで病院通いをしております……
___________________________
(K.H、大阪府守口市、男性、55歳、会社員)
お世話になっております。
私の兄弟が、前立腺がんで病院通いをしております。
山田さん発行の雑誌や情報を、兄弟、姉妹に伝えようと思っ
ております。
A4判1枚に収めるぐらいの、簡潔な警鐘を促す山田先生
発行の情報誌はありますか?
■山田からのお返事■
Kさん、こんにちは。
いつもメルマガをご覧になり、喜んでいます。
うわ、ご親族のかた、それはご心配ですね。
最近は、前立腺ガン、乳ガン、肺ガン(腺ガンのもの)など、
「ホルモン性ガン」が急増しています。
いつもぼくが述べていますように、これらは欧米食の影響が
非常に濃いのですが、とくに乳製品は避けてほしいですよね。
昔とは異なり、いまの乳製品には、女性ホルモンが含まれて
いるものが多いんです。
いわゆる「環ホル」(環境ホルモン)なのですが、これらが、
いまの日本人を前立腺ガンや乳ガン、(腺ガンの)肺ガン
などのホルモン性ガンを引き起こす大きな原因になっています。
ご親族のかた、今日からそれらに気を付けるだけで、大きく
快方に向かうのじゃないかなあ。
★★★
そして、それだけじゃなく、今後は、食生活は何がナンで
もお米を中心にしてみて下さい。
ぼくの体験からは、たくさん米を食べているとおっしゃるかた
も、ご飯の量が「少なすぎ」ます。
戦後、アメリカ食を広げようと躍起になった勢力が、パンと
ご飯を同じような位置づけにし、パンを主食だとしたのが、
ボタンの大きな掛け違いの始まりでした。
パンは、主食じゃなく、あれは、いわば「お皿」です(笑)。
街のファストフード店で頬張っているハンバーガーを見ると、
よくお分かりでしょう?
あれは、ほかの食べものをつまむ際、手を汚さないための…
…いわば、飾りじゃありませんか(笑)。
★★★
でも、お米は、誰が何と言おうと、「主食」です。
飾りではないんですね。
そう文字どおり、「一番主な食事」なんですね。
ということは、これが無くては始まらない。
元々、ぼくたち人間は、「アミラーゼ活性が非常に高い」
生きものでもあります。
そのためには、このお米が一番なんですね。
非常に役に立ちます。
パンでは、とても代用にならないんですね。
しかも米だと、本当に少ない量で、多くの人類が生きのびる
ことができます。
もし、地球上で、自然が許せば、稲作を広げれば、どこの国
でも飢餓状態が無くなることでしょう。
現在は、21世紀だというのに、世界では飢餓状態の人々が
溢れています。
★★★
食べるものがない。
こんな悲しいことって、ありますか。
もちろん、いつもぼくが述べていますように、白米じゃダメ
です。
もう一度言います。白米じゃダメです。
まあ、いまはそれ以上は言いません。
でも、5分づきでも3分づきでも、1分づきでも、自分で可
能なところから始めてみて下さい。
そうすれば、必ず、自分の現在の体に一番いいお米にたどり
着きます(笑)。
そして、体を良くすることをしながら、玄米に向かうといい
でしょうね。
★★★
食卓を眺めて、全体の割合の中で、おかずは減らすことです。
そして、いつもぼくが述べているように、全体の半分ほどは
ご飯になさるといいでしょうね。
それだけで、すべての病気が快方に向かいます。
多くのかたは、おかずばかり食べていますからね(笑)。
まあ、白米だとそうしなければ、栄養が入ってこないため、
仕方ないのですが、玄米や玄米に近い米をふだん食べて
いれば、おかずの割合は、自然に少なくてすみます。
こうなると、「食費も下がり、家計費も下がり、医療費も
下がりますので、もう何も言うことありません(笑)。
口笛が出ます。
ところで、仰せのように、A4判1枚でこれらを述べたよう
なものはちょっとありませんが、少し大き目の「A3判1枚」
の大きさでよいなら、いつも読者にご案内している『ハッピ
ーシート「笑え!暴走食」』……というものがありますよ。
★★★
これは、学校の保健室などに貼られて活躍しているようです
し、ご家庭では、お部屋やトイレのドアなどに貼っておられ
たりして、世界中で、なかなか人気者のようですよ。
ここには商品名も載せておりますし、子どもさんから大人
まで楽しみながら読むことができます。
これ1枚で、ご親族が180度変化され、Kさんが、大い
に感謝されるかも……(笑)。
参考までに、下記は、『ハッピーシート「笑え!暴走食」』
の専用HPです。
この1枚のハッピーシートが、ひょっとして、ご親族を救
うかもしれませんね。
→ http://yamadainochi.com/happy.html
この際、ほかのご親族のかたにも「ついでに」プレゼント
されたらいいかも……(笑)。
Kさん、お元気でね。
===========================
【2】
あなたや、あなたの家族を、山田がいのち懸けで救います!
★山田博士作品集★
より深く、より正確に、より楽しく、メルマガの内容をお知
らせしたいため、ぼくの作品を、毎回、ご案内しています。
===========================
まだご覧になっていないかたのために、先日の内容を、再度、
案内しています。
今回は下記の作品です。
↓↓↓
____________________________
あなたの家計がグンと助かる!
★会話調「山田流シンプル・レシピ」
第2弾
~「月1万~」所収レシピの続編となります~
(すべて、写真付き)
____________________________
外食メニュの真似をしてはいけない!
こんなに簡単でいいのです!
しかも、安くできます!
★★★
山田博士です。
お元気でしょうか。
今回も、ぼくの「宝物」を、こうしてご案内できる機会があり、
喜んでおります。
ところで、このところ、毎朝、ぼくは包丁を振り回しながら、
台所を右へ左へと走り回っております(笑)。
こんなことを述べますと、「まあかわいそうに。とうとう山田さん、
早朝から頭のほうが……。どうも昔からその気があるなあと思って
いたんだ、私。やはりねえ……」なんて、妙に納得されるかたも
いらして……。
おっととと。
これ、料理をしているということです。
まあ、そんなことは、あなたもお分かりですよね。
★★★
料理もせずに、包丁を、ただ振り回していたら、それは誰が見て
も……やはり、おかしい……(笑)。
まあいずれにしても、こうして毎朝料理をしていますと、やはり
一番の悩みはレシピ。
なにしろ、ぼくは、健康的で、かつ素速(すばや)くできて、かつ
旨(うま)くて、かつ美的で、かつ食費が安くて、かつ……なんて
いうように、同時にさまざまなメリットのあるような「欲張りメニ
ュ」が大好きです。
え?
そんなこと、誰でもそうだって?
ま、ま……そ、そうですよね。
★★★
本日ご案内するぼくの作品は、知る人ぞ知る……会話調「山田流
シンプル・レシピ」。
こんなものが「この世」に存在していたなんて。
なかなか、世の中、捨てたものではありません。
きっと初めてご覧になったかたは驚かれます。
そう、料理とは「大人の遊び」。
大層に考えることはありません。
鼻歌まじりで、包丁を握れば、いつの間にか、食卓にはあなたの
いのちを作るお皿が出ております。
ぼくは30代のころ、エプロン片手に、女性群に混ざって、あと
で102歳で亡くなられた、マクロビオティック創始者の奥さま
から料理を学びました。
★★★
そして、それを元に、環境やその後の変化に対処するための「山田
流シンプル・レシピ」を作り上げたのです。
そう、完成するまでに、ほぼ1年ほどかかりましたね。
何度も何度も、やり直しながら。
そして、すべてを写真に納め、会話調レシピを付けて、公開した
のです。
そのお陰か、いままで、かなり読まれましたよ。
じつは、このレシピは、ぼくのロングセラー作品の「月1万~」
に所収した第3巻のレシピの「続編」……というスタンスで作り
ました。
★★★
と言うのは、あの「月1万~」をご覧になったかたは、この第3
巻で述べている調理器具の選びかたを身につけ、そしてシンプル
レシピに挑戦されているわけですね。
だけど、それは本当の基礎レシピです。
でも、あんなものでも、じつは毎回、必要になります。
ぼくも、毎回、それを作っております。
でも、そうすると、もっともっと、山田サンのレシピがほしい…
…となられるわけですね。
分かります。
ぼくも、実際そうでしたから……(笑)。
市販のレシピ集は、そのほとんどの陰に食品企業がいて、その
影響が凄(すご)く大きい。
★★★
レシピの途中で……さて、ここで、これ(企業で作っているもの)
を少々入れまして……なんて、よくあります。
それじゃ、いけない。
そこで、子孫たちに遺(のこ)すことも考えて、この会話調「山田
流シンプル・レシピ」第2弾を、作りました。
でも、ぼくがいくらこうしたことを、ここでお話ししても、初めて
のかたは、ナンジャラホイ、です。
そこで、下記で、すでにこの作品にどっぷり浸(つ)かっていらっ
しゃる読者の声を、ご覧ください。
ここに、すべてが集約しています。
ほら、下記の文章から、すでにこのレシピを存分活用していらっし
ゃるかたの「笑顔」が、勢いよく飛び出して来ませんか。
すべてナマの声です。
編集なし。
ささささ、どうぞ……。
___________________________
★すでに、この「レシピ」を実践されているかたの感想★
___________________________
注:個人のお名前はイニシャルにしました。
また、送り仮名や漢字、文体などはそのままですので、
全体での統一はわざとしておりません。読者の体温を
そのままお楽しみ下さい。
イニシャルは、姓と名の順です。
(例:美空ひばり→M.H)
■先日送っていただいた「シンプルレシピ第2弾」が家族に
好評です。特にイワシのかば焼き。焼いている匂いに誘わ
れて、息子たちが次々に「何作ってるの?」「おいしそう
な匂いがする」と台所をのぞきにやってきました。小骨が
口に触るのが嫌いな三男が2尾も食べたのには驚きでした。
今朝は夕食用にごぼうのゴマ酢和えを作って冷蔵庫に保存
しました。どのメニューも表題の通りシンプルで短時間で
作れるので助かっています。第3弾、第4弾も期待してお
待ちしております……。
(K.Mさん、岡山県岡山市、女性、54歳、看護師)
■山田さんのレシピは手順が本当に楽しくて大大大好きで
す!こんなぼやきのような、ひとりごとのようなセリフ入
りのレシピなんて山田さんならでは……。
(K.Mさん、埼玉県宮代町、女性、38歳、主婦)
■昨日、レンコンボールの葛(くず)あんかけ(第1巻)
に、やっと挑戦しました。多摩川土手を向かい風に逆らい
ながら自転車で、ニコタマ(二子玉川)の高島屋まで行
き、ステンレス製のおろし器をやっと入手しました。……
大満足です……。
(Y.Mさん、神奈川県川崎市、女性、56歳、主婦)
■レンコンボール、それにニンジンとタマネギの甘煮を作っ
てみたのですが、どちらも簡単なのにとっても美味しくて
目からウロコでした!特に甘煮のほうはおやつ代わりにな
るので、小腹がすいたら作って食べています……。
(I.Eさん、岡山県岡山市、女性、18歳、学生)
■やったあ! 待ってました!! 先日もこのメッセージ欄に
要望として書かせて貰ったのですが、叶えて下さり有難う
ございます。美味しそうなメニューばかりですね! とて
も楽しみです……。
(Y.Mさん、福岡県久留米市、女性、45歳、自営手伝い)
■先日、3年ぶりに海外での単身赴任から帰国した夫にも、
このメニュを作って食べさせたいと思います。現地では野
菜の農薬がかなり多く……
(A.Jさん、埼玉県鷺宮町、女性、46歳、教員)
■このレシピ、我が家では大活躍です。私の大のお気に入りは、
3巻の「素朴なハリハリ漬け」です。裏の畑の丸々と太っ
た大根を……ベランダに3~4日吊しておくだけで……そ
れがまたポリポリ感が出て最高です……。
(K.Mさん、静岡県浜松市、女性、48歳、無職[主婦])
■こんにちは、食生活を改善して家族揃って健康貯金してい
る横浜のSです。(料理の)レパートリーが少しずつ増え
てきて嬉しいことです。車麩(くるまふ)のステーキはお
肉大好きの旦那も黙ってペロリと平らげていました。これ
からもメルマガを楽しみにしています。お元気でご活躍下
さい……。
(S.Tさん、神奈川県横浜市、女性、36歳、会社員)
___________________________
★会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾★
~~その内容とは~~
どうです、あなたも、
すぐに包丁を持ちたくなりませんか。
すべて会話調で、その効能も影響も書いてある、超優れも
のです。
~各レシピの写真も、下記で、いますぐご覧になれます~
___________________________
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|
◆第1巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| 第1巻だけ、レシピは一つです。なお、ナンバーが
| 15番から始まっているのは、「月1万~」のレシピ
| の続きとしたためです。「月1万~」には、基本のレ
| シピを14個載せてあります。
|
| ★15.この優しさが好き!「レンコンボールの葛(くず)
| あんかけ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/01-1.jpg
|
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|
◆第2巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★16.このコリコリがたまりません!「ゴボウのゴマ酢
| あえ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/02-1.jpg
|
| ★17.芯まで(心まで?)柔らかくて驚き!「コマツナ
| の1分蒸し」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/02-2.jpg
|
| ★18.トロ~リ甘くてうっとり!「タマネギとニンジン
| の甘煮」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/02-3.jpg
|
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◆第3巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★19.ネチッとした歯ごたえ。う~ん、上品だなあ!「玄
| 米餅(もち)のしのだ煮」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/03-1.jpg
|
| ★20.このヌメリがいい。体を温める保存食!「五目
| 野菜の煮しめ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/03-2.jpg
|
| ★21.即席漬けもの。日本をカリカリ食べよう!「ハ
| リハリ漬け」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/03-3.jpg
|
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|
◆第4巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★22.お酢も砂糖も使わない豪華な寿司に、うっとり!
| 「赤梅酢を使った玄米ちらし寿司」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/04-1.jpg
|
| ★23.子どもにもご老人にもお勧めのメインディッ
| シュ!「ヘルシー豆腐ハンバーグ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/04-2.jpg
|
| ★24.自然の甘味ってこんなに素敵。高級感溢れるお
| 菓子!「山芋とクルミレーズン蒸しケーキ」
| 写真→ http://yamadainochi.com/sample/04-3.jpg
|
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|
◆第5巻◆
| [健康アップレシピ]
|
│ ★25.本当にこれが魚?ふふふ、誰でも魚が好きになる!
│ 「イワシのあつあつ蒲焼(かばやき)」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/05-1.jpg
|
│ ★26.思わず顔が春うらら。ほっぺたが落ちそうな上品
│ な味!「グリーンピースの温野菜サラダ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/05-2.jpg
|
│ ★27.アラビアンナイトの作者も知っていた?幸せ開け
│ ゴマ!「ヒジキレンコンのゴマかけ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/05-3.jpg
|
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◆第6巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★28.雑穀の甘さ。クリーミーな感触。叫び出したくな
| る!「餅粟(もちあわ)クリームのグラタン」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/06-1.jpg
|
| ★29.この一品があるだけで、日本人で良かったと実感!
| 「定番、切り干し大根煮付け」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/06-2.jpg
|
| ★30.この暖かさは何だろう。口中いっぱいに広がる贅
| 沢感!「リンゴ入り餅いも団子(だんご)」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/06-3.jpg
|
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◆第7巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★31.心と体を芯から温める、材料たっぷりメイン
| ディッシュ!「ヘルシー麻婆豆腐山田流」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/07-1.jpg
|
| ★32.ホクホクカボチャと小豆のハーモニー。粋(いき)
| な塩味!「まろやかな小豆カボチャ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/07-2.jpg
|
| ★33.ひとさじすくって口に入れたとき、思わず声が出
| る!「ニンジンとセロリのポタージュ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/07-3.jpg
|
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|
◆第8巻◆
| [健康アップレシピ]
|
| ★34.豪華トマトソースと、シンプルな車麩のハーモニ
| ー!「車麩(くるまぶ)のトマトステーキ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/08-1.jpg
|
| ★35.日本の夏に乾杯。アッという間に作れる夏料理の
| 定番!「キュウリとダイコンの梅あえ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/08-2.jpg
|
| ★36.これはもう芸術です。まるで栗のような感触が素
| 敵!「墨流し模様のサツマイモ入りカボチャ寒天」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/08-3.jpg
|
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◆第9巻◆
| [健康アップレシピ]
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| ★37.眺めるだけでなんだか涼しくなってくる「省エネ」
| 料理!「野菜冷やし蕎麦(そば)雪景色」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/09-1.jpg
|
| ★38.チャーハンでもなく寿司でもない。後味がなんと
| も素敵!「夏にがぜん食欲の出る枝豆入り混ぜご
| 飯」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/09-2.jpg
|
| ★39.抗ガン作用があり老化を防ぐという、真夏ならで
| はの一品!「ゴマ味噌のナスいため煮」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/09-3.jpg
|
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◆第10巻◆
|[健康アップレシピ]
|
| ★40.まるでシュウマイのような舌ざわり。心と体が熱
| くなる!「ほのぼの水餃子」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/10-1.jpg
|
| ★41.たまには心地よい甘さのおやつで、お腹を驚かせ
| よう!「三色おはぎ」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/10-2.jpg
|
| ★42.カルシウムたっぷりで、精神安定作用にもなる優
| れもの!「リッチな納豆汁」
|写真→ http://yamadainochi.com/sample/10-3.jpg
|
└---------------------------
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▼今回の読者限定「衝撃価格」▼
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こんな凄(すご)い内容の会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾。
いったい、提供価格はいくらだと思いますか?
一生、お役に立つ、このレシピ。
調味料から台所用品の入手方法まで述べております。
危険なものを使えば、すべておしまい。
さあ、目を閉じて考えてみてください。
いくらの価格の数字が浮かびました?
でも、下記の価格で、今回は提供いたします。
奮ってご活用下さい。
ぼくが皆さんのご自宅へお邪魔して、包丁を握っているような雰囲
気になりますよ(笑)。
え?
お邪魔?
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会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾
~「月1万~」所収レシピの続編となります~
(すべて、写真付き)
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今回の、読者限定・特別価格
「短縮版」読者、割引期間価格→ 4230円
「完全版」読者、割引期間価格→ 3807円
(割引期間外は、下記の公開頁からお願いします→ 4980円)
公開頁 → https://goo.gl/Py6r4F
▼今回の、割引提供期間▼
11/28(火)~12/2(土)
★会話調「山田流シンプル・レシピ」第2弾
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割引期間用→ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79178496
この作品が、あなたと、あなたのご家族をよりハッピーにさせるこ
とになれば幸いです。
お元気で。
★★★
★★★
★★★
★山田の作品群については、下記の「専用ブログ」をご覧下
さい。
右側に並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格での提供や、無料
号外などを配信いたします。
どうぞお楽しみに!
→ https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
★山田のすべての電子本については、下記をご覧下さい。
多数ありますので、ご自分の関心のある「キィワード」を、
頁の右側の検索窓に入れてみて下さい。
きっと、ヒットすると思います。
電子本「社会の裏側!」
→ https://www.inochiyama234.net/
なお、PDF版でご希望のかたは、事務局までお知らせ下さい。
人手の関係で、価格は少々異なりますが、PDF版でお送りし
ます。
事務局→ https://tinyurl.com/33wh4hhd
★「短縮版」メルマガ「暮しの赤信号」の登録は、下記から
どうぞ。
毎日早朝の5時に、お送りします。
短縮版ですが、無料です。
毎日の「早朝5時」が楽しみになりますよ。
その時刻に、パソコンやスマホの前で、このメルマガが届く
のを待っているかたもいらっしゃるようです(笑)。
ぜひ、お楽しみ下さい。
★みんなこっそり読んでいる「完全版」
本誌の100%掲載の「完全版」をご希望のかたは、下記から
お申し込み下さい。
1週間読めば、もう離れなくなるという声も、いただいてい
ます(笑)。
世にも面白くてためになる、完全版メルマガ「暮しの赤信号」。
1.毎回、後半の大切な部分も含めて100%の内容が読める
(とくに月曜日号)!
2.山田の作品が何度でも、「割安」で手に入る!
なお、「完全版」は、半年ごとの一斉課金です。
入会月によって、金額が異なります。
1か月分は540円。
みんなこっそり読んでいる「完全版」
お申し込みフォーム
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ます。皆さんには関係がないと思いますが、山田が今後も皆
さんのために活動したいため、ぜひその点、よろしくお願い
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★本誌は、送信希望のかただけにお送りしております。もし
必要でない場合は、下記のフォームで、その旨をご連絡下さ
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本日も、ご覧いただき、ありがとうございました。