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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
２０１９年１０月０３日（木）号
No.3540
毎朝、早朝５時に、全世界に向けて３配信スタンドから合計
約7000部を発行（日曜だけは休刊です）。創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ！から受信されると、上記に[PR]と記載した
広告が掲載されますが、当方とは無関係です。ご留意下さい。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や『危険な食品』（宝島社
新書）などの著者で、食生態学者、そして日本危機管理学会
員でもある山田博士（ひろし）が配信。食べものだけでなく、
人としての生きかたを考えます。なんともユーモラスな文体
が人気のようで……。
〜本日は、「完全版」と「短縮版」の内容は同じです～
お役立て下さい。
やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる涙をストップさせ
たい。
空にのんびりと流れる雲を眺めながら、ぼくはいつも
その方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を１８０度変え、家族を変え、
文明を変え、歴史を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
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んか。あなたの小さな行動が、人類を大きく救います。
いま足元にある大地は、世界中につながっております。
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（内容に即した写真も掲載しています！ぜひご覧下さい）
▼目次▼
【１】月曜日の「完全版・メルマガ暮しの赤信号」で述べ
た、山田の電子本「社会の裏側！」未公開原稿のワ
ンショット。
それと、ぼくの「もぞもぞ独り言」が面白い！：
★もぞもぞの、冒頭部分……
上記では、なんとも「もったいぶって」述べており
ます(笑)。
でも、いままでのぼくの作品をしっかり読んでいら
っしゃるかたは、もうお分かりのはず。
どのようにして、ふだんぼくがご飯を炊いて、そし
て眼を細めて頬張っているのか。
とくに、いつも言いますが、ぼくの作品「月１万～」
には、それだけじゃなく、レシピなどがたっぷり載
っております、はい(笑)。
そして、それをいつもおむすびにして、茶色の巾着
袋（きんちゃくぶくろ）に入れ、児童公園などのベ
ンチで嬉しそうな顔をしながら、口に入れておりま
す。
ところが不思議なことに、いつもそのとき、ぼくの
目の前には……（省略）。
【２】あなたやあなたの家族を命懸けで救う、山田博士作
品集（毎週、火水木に掲載！ ぜひどうぞ）：
■ネイルサロンで、美容部員たちが倒れる理由。
あなたのマニキュアの「３つの問題点」をお教
えしよう！
（「即実践マニュアル」第２４話）
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【１】
★下記の文章は、先日の月曜日の「完全版・メルマガ
暮しの赤信号」で述べた、山田の電子本「社会の裏
側！」未公開原稿の「一部分」です。
本文は、「短縮版」読者のかたは初めての文章になります。
それに、ぼくの「もぞもぞ独り言」が……面白い。
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先日の……９／３０（月）号のタイトル
★★★
お米は「ヒ素」が多いから、もう食べるのは、よしなさい
……は、本当なのでしょうか！
～最近、欧米でそのような報道がされています。まあ、小
麦業界の暗躍もあるのかもしれませんが、ご飯好きのか
たのために、この際、事実を述べておきましょうか～
（前略）
……
しかも、ぼくはいつも玄米を食べていますが、玄米の外側の
糠（ぬか）の部分に、先述した、問題の「無機ヒ素」が多く
含まれているんですね。
だから、このようにして洗えば、「ヒ素」だけじゃなく、有
害な物質などもサッと取り除くこともできる。
もちろん、この糠には、鉄分や食物繊維などの貴重な物質も
含まれていますからね。
洗うときは、それらを考えつつ優しく扱っていますけれど。
こうして、ぼくの場合は、いつも５カップの米を炊くのです
が、約１．８倍の水に米を浸します（そのときに、発芽させ
るある方法をするのですが、いまは述べません。こうすれば、
なおさら有害物質を除去させることが可能になります）。
それを夏場なら約６時間～８時間ぐらいかなあ。
浸したあとに、炊飯をするという塩梅（あんばい）。
まあ、今回は、レシピの原稿じゃありませんので、もっと詳
しく述べたいのですが、これぐらいにしておきます。
……
（後略）
((((下記は、山田の「もぞもぞ独り言」))))
上記では、なんとも「もったいぶって」述べております(笑)。
でも、いままでのぼくの作品をしっかり読んでいらっしゃる
かたは、もうお分かりのはず。
どのようにして、ふだんぼくがご飯を炊いて、そして眼を細
めて頬張っているのか。
とくに、いつも言いますが、ぼくの作品「月１万～」には、
それだけじゃなく、レシピなどがたっぷり載っております、
はい(笑)。
そして、それをいつもおむすびにして、茶色の巾着袋（きん
ちゃくぶくろ）に入れ、児童公園などのベンチで嬉しそうな
顔をしながら、口に入れております。
ところが不思議なことに、いつもそのとき、ぼくの目の前に
は、どこからか、さまざまな顔をしたニャンコたちが現れて、
「おっちん」しております。
あ、このおっちん……とは、ぼくの故郷（ふるさと）の関西
では、とくに子どもが正座して座ることですので……(笑)。
★★★
「はい、ぼく、おっちんして……」
なんて、子どものとき、よく親から言われました。
よほど、当時から、行儀が悪かったのでしょうね（いまも、
変わりませんが）。
まあ、ニャンコたちが、相手次第で、正座をしたり、あぐら
をかいたり、足を組んだり、足をずらして座ったりするのか、
ぼくも直接聞いたことがないので、そのあたり分かりません
が、でもそのように見えるんですね。
正座をしているんです。
そして、いかにも、自分はまともなんですよお、けっしてお
かしな者ではござんせん……なんて、意思表示をしています。
あの丸い背中をピーンと伸ばし、目はランランと輝き、両耳
は二つとも、まるで富士山のように、そびえ立っております。
そして、彼らの表情はいかにも、「おい、お前とは昔からの
長い付き合いじゃないかい。少しぐらいいいだろ……」なん
ていう顔をしながら、ぼくを見つめているわけですね。
こうなれば、もうダメ。
★★★
じゃ、ほんの少しだけだぞお……なんて言いながら差し出す
のですが、それを食べたあと、さらに前足を、少しずつ前へ
すりだしてくるわけですね。
いやあ、彼らの演技は上手（うま）い。
ぼくを怒らせず、悲しませず、そして、ちゃんと、この特性
おむすびを、自分の口に入れるわけですから。
そのなんとも「厚かましい方法」。
ぼくも見習いたいなと、いつも思っております、はい。
えっと……いったい、何の話を、先ほどからしていることや
ら……。
まあ、このようにして、ぼくは、どこかのニャンコとともに、
ふだんご飯だけを「召し上がっている」のですが、もちろん、
毎食のことですから、他国の人たちが言う以上に、その米の
内容は、十分吟味しております。
ちなみに、ぼくは、いつも食べる米は、福井県から取り寄せ
ています。
ぼくの故郷でもあるのですが、少し離れています。
でも、安全で美味しくて、割合安価で、親切なところです。
★★★
そのため、ふだんは米など食べずに、パンや肉や乳製品ばか
りを中心に食べている欧米の彼らが、米には「ヒ素」が含ま
れているからナントカ……などと大声で騒いでいても、ぼ
くはまったく気にしていないんですね。
もちろん、いつも述べていますように、米であっても無かっ
ても、口に入れる食べものに、こうした「ヒ素」なる毒物が
物理的に含まれていていいはずはない。
それは当然でしょう。
私、とくに「ヒ素入りご飯」が大好きなのよ、なんて言う人、
いますかか(笑)。
そのため、今回の「完全版」の原稿にもしっかり述べておき
ましたように、米への「ヒ素」の残留値の上限値を、日本政
府はしっかりと決めて、外国に対して堂々と反論すべきです。
もちろん、同時に、日本の田畑から少しでも「ヒ素」が減少
するような政策をとるべきですけれどね。
★★★
そして、日本でのご飯の炊飯方法なども欧米にしっかり伝え、
この「米こそが人類を平和にする食事なんだぞお」……ぐら
いの発言を頻繁に世界に向かって発信したいものだなと、思
っています。
今回の原稿は、ちょうど、ぼくたちが米を見直すいい機会に
なったようです。
そのため、どうぞ、何度もご覧下さい。
……ところで、日本列島は、またまた「真夏」になりました
なあ。
昨日など、駅へ行く道の途中で何度立ち止まって汗を拭いた
か、分かりません。
なにしろ、早足ですので、汗がすぐに噴き出します。
でも、立ち止まりながら、ふと道ばたの樹木の葉っぱを見ま
すと、少しずつ黄色や赤色に変わりつつあるんですね。
秋なんだなあ……。
秋クンも、すぐそこまで来て、きっとこの暑さのため、木陰
で涼みながら、足踏みしているのかもしれませんね。
ふふふ……また、お逢いしましょう。
今日は、これまで。
お元気で！
（山田博士）
★★「短縮版」読者のかたで、その日だけの「完全版」をご
希望のかたは、下記からお申し込み下さい（１回分500
円）。ただし、頻繁な場合は、人手の関係でお送りでき
ないこともありますので、その点は、ご了承下さい。
→ https://ws.formzu.net/fgen/S75876861/
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【２】
あなたや、あなたの家族を、山田が命懸けで救います！
★山田博士作品集★
より深く、より正確に、より楽しく、メルマガの内容を
お知らせしたいため、ぼくの作品を、毎回この欄でご案内
しています。
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毎週「火水木」に、山田の作品をこの欄で掲載します。
お楽しみに！
今回は下記の作品です。
↓ ↓ ↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★ネイルサロンで、美容部員たちが倒れる理由。
あなたのマニキュアの「３つの問題点」をお教えしよう！
～マニキュアはとくに毒性が強いのですが、これだけはぜひ
知っておいてほしい～
自然派マニキュアの入手方法も、述べました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（「いのち運転“即実践”マニュアル」第２４話）
女性のかたや、そんな女性の近くにいる男性の
かたには、ぜひ読んでほしい。
ささささ、それでは、どうぞお楽しみに……。
★★★
山田博士です。
今回も、楽しく……お付き合い下さい(笑)。
ところで、最近は、こんな小さな女の子まで（ぼくの腰あた
りに、手のひらを下に向けて置くサマ）、手の指の爪（つめ）
を赤や青や紫などの色で染めている光景を、よく見ます。
まあ、その親の趣味なのでしょうが、でもお願いだから、
「趣味で」子育てだけはしないでほしい(笑)。
早速ですが、マニキュアに使われている物質で、一番問題な
のは次の３つです。
これだけは、誰が何と言おうと、誰に踏みつけられようと、
女性たちを壊（こわ）す物質となります。
まず……ホルムアルデヒド。
それに……トルエン。
そして……フタル酸ジプチル（ＤＢＰ）。
これらカタカナで書かれた物質の名前は、一見難しそう。
でも、きっといままでに一度はお聞きになられたことがある
のじゃありませんか。
★★★
そう、とくにホルムアルデヒドなんて、発ガン性物質の最た
るものでしたからね。
でもこのように、きわめて身近で使われているとは、まさに
お釈迦様でもご存じあるめえ……でした(笑)。
これら、マニキュア（ネイルポリッシュ）に含有される化学
物質の有害性が初めて世に出されたのは、じつに２００６年
のことだったんです。
そのときに、先述した主要なブランドの製品に含まれている
ホルムアルデヒドやトルエン、およびフタル酸ジプチル（Ｄ
ＢＰ）という３種類の物質が、きわめて有害であるとされた
わけですね。
それまでは、本当に野放しでしたから、これは、大きな前進
です。
★★★
このホルムアルデヒドは何かと言えば、ポリッシュ（ネイル
用語で、磨くということ）を硬化させるための添加物なんで
すね。
そう、しっかりと……発ガン性があります。
このホルムアルデヒドは、日用品に使われる化学物質の中でも、
とくにその毒性が知られているものですよね。
日本では化粧品への使用は禁じられています。
でも、海外製の化粧品やコスメについては使用されているこ
とがあるため、注意が必要でしょうね。
これは、化粧品だけじゃなく、家具用の艶（つや）出し剤や、
自動車用ワックス、それにシャンプーなどにも広く使用され
ているため、アレルギーのある人や敏感肌の人などは、原料
成分表示に十分気をつけられたらいいのじゃありませんか。
★★★
それに、トルエンはポリッシュを均一に塗れるようにするた
めの添加物。
これは、奇形児が生まれるリスクを増加します。
そして、フタル酸ジプチル（ＤＢＰ）は、ポリッシュを塗り
やすくして、光沢をもたらすために添加される物質なんです。
これもトルエンと同じ。
奇形児が生まれるリスクが増えるとされているんですね。
なんともはや……ですよね。
★★★
「爪美人」は、ふだんの食生活から生まれます(笑)。
どうぞ、ふだんの食生活を、ぼくの発行しているメルマガ
「暮しの赤信号」をご覧になって、ぜひご留意下さい。
そして、男性のかたは、愛する女性たちのために、ぜひこの
内容を、お伝え下さい。
ささささ、それでは、目次からどうぞ。
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★目次★
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【はじめに】
そのような女性たちが倒れるのを見るのは、本当に辛（つ
ら）い……
【第１章】
どうして、あの「ネイルサロン」の美容部員たちは、あれだ
け大きなマスクをしているんです？ じつは、その原因がよ
く分かりました。それは、彼女たちの健康が……
【第２章】
とくに除光液に含まれている「アセトン」という物質は、揮
発性（きはつせい）が高いため、すぐに蒸気となって吸い込
んでしまいます。それらを防ぐために、美容部員たちは、あ
の大きなマスクをしているのでしょう。それに……
【第３章】
マニキュアに使われている「３つの問題物質」は、これだ。
こんなものが平然と使われている日本の現状とは。とくに海
外製の化粧品やコスメについてはこれらの使用が多いため、
注意が必要でしょうね。と言うのは、使用中止したはずのメ
ーカーたちが……
【第４章】
そうだ、ちょっと、マニキュアを作ってみましょうか(笑)。
簡単に言えば、ニトロセルロースやアクリルなどの合成樹脂
に、顔料（着色剤）を入れて……
【第５章】
そこで、「自然派マニキュア」の入手方法を、少しお伝えし
ましょう。だけど、何度も言いますが、なるべく化粧品類は
使わないことを原則にしてほしい。そして仕方なく使うとき
だけ、安全性のあるものを少量だけ使うようにすればいいと
思っています。ご参考に……
【あとがき】
「生木（なまき）にペンキの化粧法」は、お止め下さい。
そして、あなたの体が輝くような人生を、お進め下さい。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★そこで、見本文を、ほんのちょっぴりだけ……★
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（前略）
……（美容部員たちの）そのマスクは、まず「中毒を防ぐ」
ためなんですね。
と言いますのは、マニキュアや「除光液」は、化粧品の中で
は毒性がかなり高い分類に入ります。
とくに除光液に含まれている「アセトン」という物質は、揮
発性（きはつせい）が高いため、すぐに蒸気となって吸い込
んでしまいます。
また、このアセトンは、発ガン性もあることが、アメリカで
の動物テストで明らかになっております。
そのため、こうした美容部員だけでなく、とくに弱者である
子どもがこれを吸いこんでしまうと、大変な事態になってし
まうわけですね。
そんな物質を常に扱うわけですから、マスクがなければ、即、
倒れてしまいます。
★★★
これらは、このようにかなり危険なものなんですが、日本中
毒情報センターには、子どもがマニキュアや除光液を誤飲し
たなどで、毎年多くの相談が寄せられているほど。
若い母親たちは、家で、換気もせずに除光液でマニキュアを
落としているのでしょう。
まあ、若い母親なのでしょうから、それはそれでいいのかも
しれませんが、でも、そのそばの床（ゆか）でピーピーと寝
ていた乳児が、その除光液に含まれている「アセトン」の蒸
気で中毒症状を起こす。
そして、なんと入院までするような事例も、ママあると言う
わけですね。
大変なものです。
そのような中毒を防ぐために、ネイルサロンの美容部員たち
は、あのような大きなマスクをしているのでしょう。
エスカレーターから見るぼくは、いつも彼女たちの目玉しか
見えておりません(笑)。
いわば、彼女たちにとって、自衛なんでしょう。
★★★
除光液に含まれているこの「アセトン」は、先述したように
とくに揮発性が高いため、すぐに蒸気となって吸いこんでし
まう危険性があります。
そのため、常にマニキュアを使用している母親は、子どもさ
んの近くではそれをしないように、そして、窓を閉め切った
部屋ではせずに、必ず換気をよくしてから使ってほしいですね。
このような影響を持つ、マニキュアや除光液。
いったい、美容部員だけじゃなく、当の女性客たちにとっても、
いかほどの影響があるものなんでしょうか。
少し見てみましょうか……（省略）。
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★お申し込みフォーム★
～ご希望のかたは、下記からどうぞ！～
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「いのち運転“即実践”マニュアル」第２４話
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「短縮版」読者価格→ ２４２４円
「完全版」読者価格→ １９２４円
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
（専用ブログでの公開価格は、２９２４円となっています）
割引提供期間
↓ ↓ ↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１０／３（木）～１０／７（月）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★第２４話お申し込みフォーム
パソコン・スマホ用→ https://ws.formzu.net/fgen/S96797915/
割引期間以外は、上記のフォームは使わないで下さい。
その場合は、「公開頁」からお求め下さい。
この作品が、あなたと、あなたのご家族をよりハッピーにさ
せることになれば幸いです。
お元気で。
★★★
★★★
★★★
★山田の作品群については、下記の「専用ブログ」をご覧下
さい。右側に並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格での提供や、無
料号外などを配信いたします。どうぞお楽しみに！
「メルマガ専用ブログ」
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３大特典は、下記のとおりです。
１．毎回、メルマガ「暮しの赤信号」の１００％が読めます。
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２．山田の作品が、「公開価格よりかなりの割安」で、何度
でも手に入ります。これは貴重です！
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それを一足早くＰＤＦ版にして「プレゼント」します。
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価格で請求します。１か月分は５４０円。入会当月は、月末
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さんのために活動したいため、ぜひその点、よろしくお願い
します。本日も、お読み下さり、ありがとうございました。
