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ニッポン人の心と体を、「笑顔で」救う！
★短縮版メルマガ「暮しの赤信号」★
２０２１年１２月８日（水）号
No.4195
毎朝、早朝５時、全世界に向けて２つの
配信スタンドから合計約5200部を発行。
（日曜のみ休刊）
創刊日は2004/10/5。
【注】まぐまぐ！から受信されると、
上部に[PR]と記載した広告が掲載され
ますが、無関係ですのでご留意下さい。
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『脱コンビニ食！』（平凡社新書）や
『危険な食品』（宝島社新書）などの著
者で、食生態学者、そして日本危機管理
学会員でもある山田博士（ひろし）が配
信。食べものだけでなく、人としての生
きかたを考えます。なんともユーモラス
な文体が人気のようで……。
（本日は、「完全版」と「短縮版」の内容
は同じです。どうぞ、お役立て下さい）
●ぼくは、スマホは使っていいません。な
ぜなら……
だって、これが、視力の悪化に大きな影響
を与えているのを知っているから。
失明にまで発展するぐらい。
多くのかたは勘違いをしていらっしゃいま
す。
このスマホは、パソコン以上に目を酷使す
るものなんですね。
スマホのほうが近くから見つめるという
意味でも、パソコンより、ずっと深刻です
し、ずっと凝視するということでも、目に
与える影響は、ずっと深刻です。
ぼくは、仕方なくパソコンは使っています
が、これ以上、目を壊したくない。
だって、目が見えなくなれば、支配者の思
うツボですから。
多くの情報は目から入ってきますよね。
社会の歪（ゆが）みと闘うためには、いま
以上、目が必要なんです。
そして、「正しい情報や知識」が必要です。
そのため、ブルーライトや電磁波以上に、
これを使い続けることこそが問題なんです
ね。
まあ、今回は、そのあたりも含めて、なぜ
そうなのか。
きっと、驚かれますよ(笑)。
ささささ、どうぞ、本文を。
関連写真→ https://bit.ly/31rj0kZ
やあ、こんにちは。
山田博士（ひろし）です。
お元気でしたか！
今日もまたお逢いしましたね。
嬉しいです。
地球という星を平和にしたい。
そして子どもたちの頬（ほほ）に流れる
涙をストップさせたい。
空をのんびり旅する雲たちを眺めながら、
ぼくはいつもその方法を考えています。
そのために、「食べもの」が人を１８０
度変え、家族を変え、文明を変え、歴史
を変えてきた重い事実を、知ってほしい。
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ね！」をポチッしていただけませんか。
あなたの小さな行動が、人類を大きく救
います。
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っています。
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（内容に即した写真も載せています）
▼本日の目次▼
【１】
今回は、既刊の「社会の裏側！」を、案内
します：
あなたのいのちは、政府も誰も守っては
くれません。
ご自身とご家族を守るために、ぜひ、下記
の内容を改めてご覧下さい。
◆「社会の裏側！」126巻
「スマホ絶対失明」を避けるには、 こう
しなさい！
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【１】
今回は、既刊の「社会の裏側！」を、案内
します。
あなたのいのちは、政府も誰も守っては
くれません。
ご自身とご家族を守るために、ぜひ、下記
の内容を改めてご覧下さい。
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【今回のタイトル】
↓ ↓ ↓
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◆「社会の裏側！」126巻
「スマホ絶対失明」を避けるには、 こう
しなさい！
～新しい研究によれば、その「スマホ」に
よるブルーライトが、「黄斑変性症」の進
行を早める可能性があります。でも、心配
はいりません。この７つの方法を今日から
ぜひしてみて下さい～
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関連写真→ https://bit.ly/31rj0kZ
★概要
エヘン、ぼくは自慢じゃないのですが、
裸眼（らがん）の両目の視力は、１．０
あります（なんとなく自慢している）。
これは、先日、自動車の免許更新で測定
してもらって分かったものなんですが、ふ
だんは、あまり意識していません。
まあ若いころは、もっと良かったのです
が、あまり欲を言ってもナンですので、
このあたりで納得しております(笑)。
ただ、パソコンをこの十数年毎日使って
いますし、たぶん他人様（ひとさま）以
上の長時間を使っているのではないでし
ょうか。
なにしろ、徹夜で原稿を書くことなど、
しばしばですしね。
かなり目を酷使しているのは間違い
ありません。
でも、スマホは使っていいません。
これが、視力の悪化に大きな影響を与えて
いるのじゃないかと思っております。
皆さんも、このスマホには、十分気をつけ
られるといい。
★★★
ぼくは、あの小さな画面を凝視して、近く
から画面をみつめるスマホという存在が、
嫌いなんです。
じつは、このスマホは、パソコン以上に目
を酷使するんですね。
多くのかたは、きっとスマホのほうが画面
が小さいからパソコンより影響が小さい
はずだと思っていらっしゃる。
ところが、逆なんですね。
スマホのほうが近くから見つめるという
意味でも、パソコンより、ずっと深刻です
し、ずっと凝視するということでも、目に
与える影響は深刻です。
そのために、まず視力の衰えがやってきま
す。
いまや、小学生の約３割、中学生の約５割、
そして高校生の約６割が、なんと裸眼（ら
がん）視力「１．０未満」だと言いいます
からね（出所：文部科学省「学校保健統計
調査」2016）。
★★★
いやあ、これには驚きます。
そして、その割合が、グングン増えている。
だけど、「ふふふん、たかが近視」じゃな
いの……なんて、呑気（のんき）なこと、
言ってはおれません。
だって、この「近視が原因で失明する」
ことさえあるわけですからね。
そのような研究が、最近、少しずつ分か
ってきました。
近視がさらに進行しますと、「強度近視」
「病的近視」と呼ばれる段階になるのです
が、この強度近視とは、度数が−6D（マ
イナス6ジオプター）以上の状態のこと。
こうなると、元に戻すのが非常に難しく
なります。
失明へ一直線となるわけですね。
★★★
ところで、ぼくたち人間には、さまざまな
情報は目から入ってきます。
もちろん耳や鼻や触覚（しょっかく）から
も入ってはきますが、一番多いのは目から
でしょう。
つまり失明ということは、そういう情報が
手に入らず、いまのような不透明な社会で
自分一人で生きて行くには、かなりの緊張
と努力が必要だということです。
支配者の流す情報に右往左往される。
そうなると、目の見えない日本人ばかり
が住んでいれば、この国の将来はどうなる
のか。
それが、ぼくは一番、心配なのです。
たかが、こんな「スマホごと」きで、先祖
サンが培（つちか）ってくれた日本という
素晴らしい国が滅びてしまえば、困ります
からね。
そういう意味でも、今回のこの原稿を、
ぜひ真剣に読んでほしいなと思っており
ます。
★★★
今回のこの研究では、デジタル端末から
発せられるブルーライトによって、目の
「光受容（ひかりじゅよう）細胞を死滅さ
せる有害化学物質の発生」が誘発（ゆうは
つ）されることが明らかになった……と
言うわけですね。
なんか、難しそうですが、なんのことは
ない(笑)。
あのブルーライト（青い光）が、目を壊
（こわ）しているんだということ。
この状態は、最終的には、視野の中心部
に影響を与える「黄斑変性症（おうはん
へんせいしょう）」の進行を早める可能性
があります。
ところで、この黄斑変性症とは、何ぞや。
ひょっとすれば、いまこの症状になって困
っているかたもいらっしゃるかもしれませ
んが、最近、グンと増えております。
昔は「加齢」でこうなった例が多かったの
ですが、最近は若いかたにも多い。
その原因が、この「スマホ」にある……と
いうわけですね。
★★★
スマホを使うことで、この黄斑変性症に
ならない方法なども、今回、述べておきま
した。
本当は、あまりスマホは使ってほしくない
のですが、どうしてもの場合は、ぜひ、
この方法を活用なさって下さい。
ささささ、それじゃ、本文をどうぞ。
（目次を、下記の案内頁に載せています）
■■上記の本のお求め方法■■
下記の案内からアマゾンの頁へ飛びます
が、スマホやパソコンから読むことも
可能です。検索すれば、無料アプリがダ
ウンロードできます。もしどうしても
不明な場合は事務局まで。
第126巻の「案内頁」（電子版695円）
→ https://bit.ly/2FGYT6J
もし、PDF版を希望されるかたは、事務
局まで、その旨をご連絡下さい。
PDF版→ 995円
ただ、人手の関係で、なるべく、上記の
アマゾンでお求め下さい。
事務局→ http://goo.gl/t12Yx
★★★
★★★
★★★
★山田のすべての電子本については、
下記をご覧下さい。
多数ありますので、ご自分の関心のある
「キィワード」を、頁の右側の検索窓に
入れてみて下さい。
きっと、ヒットすると思います。
電子本「社会の裏側！」
→ https://www.inochiyama234.net/
なお、PDF版については、今後、ＡＳＰ
で順次公開して行きますので、そちらで
お求め下さい。
もしご希望のPDF版がある場合は、事務
局までお知らせ下さい。
優先的に作成して、公開するようにします。
★「短縮版」メルマガ「暮しの赤信号」の
登録は、下記からどうぞ。
毎日早朝の５時に、お送りします。
短縮版ですが、無料です。
→ https://bit.ly/2HCV8zf
★山田の作品群については、下記の「専用
ブログ」をご覧下さい。
右側に並んでおります。
メルマガ読者に対しては、時々、割引価格
での提供や、無料号外などを配信いたします。
どうぞお楽しみに！
→ https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
★本誌の100％掲載の「完全版」をご希望
のかたは、下記からお申し込み下さい。
１週間読めば、もう離れなくなるという
声も、いただいています(笑)。
世にも面白くてためになる、完全版メル
マガ「暮しの赤信号」。
１．毎回、後半の大切な部分も含めて100
％の内容が読める（とくに月曜日号）！
２．山田の作品が何度でも、「割安」で
手に入る！
３．山田と親しくなれるかも。
なお、「完全版」は、半年ごとの一斉課金
です。
入会月によって、金額が異なります。
１か月分は５４０円。
「完全版」申し込みフォーム
→ https://goo.gl/c6S6EQ
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★発行／山田博士いのち研究所★
105-0001東京都港区虎ノ門２－２－５
共同通信会館Ｂ１Ｆ
電子本「社会の裏側！」→ https://www.inochiyama234.net/
メインホームページ → http://yamadainochi.com/
メルマガ専用ブログ → https://inochimamorutameni.hateblo.jp/
事務局への連絡 → https://bit.ly/2DjSStg
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は著作権法に触れます。皆さんには関係が
ないと思いますが、山田が今後も皆さんの
ために活動したいため、ぜひその点、
よろしくお願いします。
本日も、お読み下さり、ありがとうござい
ました。
